Qual é o seu limite? Irrita-se?

Por favor, Oiça a voz da experiência e não deixe a irritação o dominar…

 

Alguns estudos dizem que quem fica irritado não é você e sim seus sentidos.

Os sentidos existem como veículos de captação de informações.

E está recebendo dezenas de informações de todas as partes a cada instante.

é um mecanismo de defesa do ego, que é alterado de acordo com as circunstâncias e o ambiente em que  está inserido.

A irritação é um desconforto que altera nosso humor e nos muda até mesmo fisicamente.

Fonte

 

O Que te irrita e Como reage a isso?

– Primeiro vamos detectar a causa da irritação…

– Colocar a paciência a funcionar…

– Procurar o nosso ponto de equilíbrio…

 

Com estas dicas, conseguimos gerir as situações e a nossa reação às outras pessoas.

A decisão se vai ficar irritado é nossa, assim com ser gentil também é uma escolha, espero que escolha o melhor!

Hoje, vamos dizer não à irritação! (até é feriado em Portugal!)

(imagem retirada da internet: “Quem te irrita, te domina!”)

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Altruistic August – Day 15: If someone annoys you, be kind. Imagine how they may be feeling

What is your limit? annoyed?

Please hear the voice of experience and don’t let irritation overwhelm you…

 

Some studies say that it’s not you who gets angry, but your senses.

The senses exist as vehicles for capturing information.

And it’s getting dozens of information from everywhere at every moment.

it is an ego defense mechanism, which is changed according to the circumstances and the environment in which it is inserted.

Irritation is a discomfort that alters our mood and even changes us physically.

Source

 

What pisses you off and how do you react to it?

– First let’s detect the cause of the irritation…

– Putting patience to work…

– Find our balance point…

 

With these tips, we can manage situations and our reaction to other people.

The decision whether to get angry is ours, just like being kind is also a choice, I hope you choose the best!

Today, let’s say no to irritation! (It’s even a public holiday in Portugal!)

(image taken from the internet: “Who irritates you, dominates you!”)