Ocupado vs Pausas
… à necessidade de ter uma pausa:
- Avaliar se estamos no caminho certo;
- Dar as respostas mais coerentes com aquilo que queremos e pensamos;
- Dar tempo ao corpo para se recuperar;
- Oferecer um descanso à nossa mente; e etc.
Nem sempre a nossa ocupação nos traz retorno, podemos estar ocupados e não gera nada… só insatisfação…
“A vida necessita de pausas”
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Self-Care September – Day 12: Let go of being busy. Allow yourself to take some breaks today
Busy vs Pauses
… the need to take a break:
Assess whether we are on the right track;
Give the most consistent answers with what we want and think;
Give the body time to recover;
Offer our mind a rest; and etc.
Our occupation does not always bring us returns, we can be busy and does not generate anything … only dissatisfaction …
“Life needs pauses”
adoro estas suas dicas! Sou fã destas suas partilhas! Um bem haja! Poderia um dia partilhar algo para aprendermos a lidar com a ansiedade? Muitos beijinhos, sábado feliz 
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