Partilhar memórias felizes ou pensamentos inspiradores?

Primeiro devemos pensar quais foram as memórias felizes que criamos? E Como criar memórias felizes?

Ao pesquisar sobre este tema, encontrei este livro: A Arte de Criar Memórias Felizes , neste livro, Meik Wiking, presidente do Happiness Research Institute em Copenhaga, explora as memórias e a forma como são criadas, e dá-nos as melhores dicas para conseguirmos criar momentos inesquecíveis e, sobretudo, felizes, que moldarão quem somos e seremos no futuro.

Podemos criar memórias felizes, otimo! Mas para mim as memórias felizes são aquelas que foram criadas sem nos apercebermos, mas realmente envolveu vários sentidos: olfato, visão, tato, paladar, audição mais outro ingrediente a emoção (Coração) do que sentimos, sim estas memórias ficam!

Tudo o que é feito com Amor (coração) fica em nós e deixamos algo nos outros!

“Da próxima vez que estiver mesmo feliz e quiser capturar o momento, repare em todos os sentidos.“

Muitas vezes somos Felizes e não sabemos…

Aproveite o momento Aqui e Agora! Partilhe a sua energia com algo ou alguem para que perdure em si e no outro!

Vamos criar memórias Felizes!

Quais são as memórias mais felizes, este ano até ao momento?

– Festas 🥳 de Aniversário 🎁🎂🎉 ! Festas com Amigos 👬 ! – Natal 🎄 e festas 🥳 em Família!

– Praia e Sol ☀️ 🏖 nas Férias de Verão!

– Hora da Refeição (todos à mesa)

– Produzir/Servir os outros e ter trabalho 👩🏻‍💻

(imagem retirada da internet: “Momentos bons e ruins fazem parte da vida. A diferença é que um marca e o outro ensina.”)

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Do Good December – Day 14: Share a happy memory or inspiring thought with a loved one

Share happy memories or inspiring thoughts?

First we should think what were the happy memories we created? And How to create happy memories?

While researching this topic, I found this book: The Art of Creating Happy Memories , in this book, Meik Wiking, president of the Happiness Research Institute in Copenhagen, explores memories and how they are created, and gives us the best tips for achieving to create unforgettable and, above all, happy moments that will shape who we are and who we will be in the future.

We can create happy memories, great! But for me happy memories are those that were created without realizing it, but really involved several senses: smell, sight, touch, taste, hearing plus another ingredient the emotion (Heart) of what we feel, yes these memories stay!

Everything that is done with Love (heart) stays in us and we leave something in others!

“Next time you’re really happy and want to capture the moment, notice every way.”

Many times we are happy and we don’t know…

Enjoy the moment Here and Now! Share your energy with something or someone so that it lasts in you and in the other!

Let’s create Happy memories!

What are your happiest memories this year so far?

– Birthday Parties 🥳 🎁🎂🎉 ! Parties with Friends 👬 ! – Christmas 🎄 and Family Parties 🥳!

– Beach and Sun ☀️ 🏖 on Summer Holidays!

– Meal Time (all at the table)

– Produce/Serve others and have work 👩🏻‍💻

(image taken from the internet: “Good and bad moments are part of life. The difference is that one marks and the other teaches.”)