Solidão acompanhada: sentir-se sozinho mesmo rodeado de pessoas…

Não conseguiremos preencher esse vazio interior buscando algo fora de nós. Esse vazio é interno, uma questão que precisamos resolver com nós mesmos.

a solidão é totalmente diferente – é um tema sentido, subjectivo, da pele para dentro, uma percepção individual. Rodeado de pessoas ou em isolamento físico, a solidão sentida por cada um apenas pode ser estimada pelo próprio.

a solidão pode matá-lo! Não há dúvidas, hoje em dia, de que a solidão e isolamento social encurtam significativamente a expectativa de vida, com um risco de mortalidade que supera muitos dos riscos mais conhecidos, como o da obesidade.

• Lembre-se que as relações se cultivam e cuidam no dia-a-dia – se apenas se lembrar de regar as plantas lá de casa de dois em dois meses, ou são cactos, ou não vão sobreviver
• Fale e partilhe o que lhe é importante. Com quem merece as nossa palavras…
• Eu preciso valorizar e sentir gratidão por compartilhar os meus pensamentos, o meu tempo e a minha vida com alguém, mas antes preciso compartilhar comigo mesmo.

Ame-se como nunca se amou antes, sinta-se tão bem consigo mesmo que desejará estar sozinho pelo menos por um momento.

Ouça-se como ninguém o fará, seja o melhor amigo que você gostaria de ter.

Com esse vazio interior preenchido, saia e aproveite tudo que a vida lá fora pode lhe proporcionar, com as pessoas que realmente valem a pena, e não aquelas que oferecem apenas uma solidão acompanhada.

Fonte

Neste dia devemos pensar o porque  da solidão acompanhada? Quando o vazio é do interior ou não gostamos do que estamos a sentir?

Vamos aceitar estas lutas internas e amar-nos com as as nossas imperfeições. Espero que hoje contacte o seu interior!

(imagem retirada da internet)

–/–

Do Good December – Day 20: Contact someone who may be alone or feeling isolated

Accompanied solitude: feeling alone even surrounded by people …

We will not be able to fill this inner void by seeking something outside of us. This emptiness is internal, an issue that we need to resolve with ourselves.

loneliness is totally different – it is a felt, subjective theme, from the skin inward, an individual perception. Surrounded by people or in physical isolation, the loneliness felt by each one can only be estimated by oneself.

loneliness can kill you! There is no doubt, today, that loneliness and social isolation significantly shorten life expectancy, with a mortality risk that outweighs many of the more well-known risks, such as obesity.

Remember that relationships are cultivated and cared for on a day-to-day basis – if you just remember to water the plants there every two months, they are either cacti or they will not survive
Talk and share what’s important to you. With those who deserve our words …
I need to appreciate and feel gratitude for sharing my thoughts, my time and my life with someone, but first I need to share it with myself.
Love yourself as you never have before, feel so good about yourself that you will want to be alone at least for a moment.

Hear yourself as no one will, be the best friend you would like to have.

With that inner emptiness filled, go out and enjoy everything that life outside can provide you, with people who are really worthwhile, and not those who offer only accompanied solitude.

Source

On this day we must think about why accompanied solitude? When the emptiness is from the inside or do we not like what we are feeling?

We will accept these internal struggles and love ourselves with our imperfections. I hope that today you will contact your interior!