Realmente os dispositivos digitais são uma distração para nós… e para os outros.

Tenho tentado adaptar a minha vida com menos digital:

– tenho desligado as notificações do telemóvel, 

– não vou ver o email, em período de férias e aos fins de semana,

– às refeições é proibido 🚫 a presença de telemóveis, tablet e não permito a TV ligada, é um momento nosso em família,

– estou a tentar antes de ir para a cama, desligar todos os aparelhos digitais,

– e ter um dia sem dispositivo digital.

Vamos tentar ter um dia sem dispositivo digital e comunicar com as pessoas à nossa volta!

“Desliga o telemóvel e liga-te aos outros!”

“Desliga o telefone e vive o momento.”

(Foto da minha autoria SoLu@)

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Do Good December – Day 29: Turn off digital devices and really listen to people

Digital devices really are a distraction for us… and for others.

I have been trying to adapt my life with less digital:

– I have turned off notifications on my cell phone,

– I will not check email during holidays and weekends,

– at meals the presence of cell phones, tablets is prohibited 🚫 and I do not allow the TV to be on, it is our family time,

– I’m trying to turn off all digital devices before going to bed,

– and have a day without a digital device.

Let’s try to have a day without a digital device and communicate with the people around us!

“Turn off your cell phone and connect with others!”

“Put the phone down and live in the moment.”