Este ano é mais fácil fazer este desafio, porque estou de férias…

Realmente os dispositivos digitais são uma distração para nós… e para os outros.

Tenho tentado adaptar a minha vida com menos digital:

– tenho desligado as notificações do telemóvel, 

– não vou ver o email, em período de férias e aos fins de semana,

– às refeições é proibido 🚫 a presença de telemóveis, tablet e não permito a TV ligada, é um momento nosso em família,

– estou a tentar antes de ir para a cama, desligar todos os aparelhos digitais,

– e ter um dia sem dispositivo digital.

Vamos tentar ter um dia sem dispositivo digital e comunicar com as pessoas à nossa volta!

(imagem retirada da internet: “Desliga o telemóvel e liga-te à natureza!”)

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Do Good December – Day 29: Turn off digital devices and really listen to people

This year it’s easier to do this challenge, because I’m on vacation…

Digital devices really are a distraction to us… and to others.

I have been trying to adapt my life with less digital:

– I have turned off notifications on my phone,

– I will not see the email, during vacations and weekends,

– at meals it is forbidden 🚫 the presence of cell phones, tablets and I do not allow the TV on, it is a moment for us as a family,

– I’m trying to turn off all digital devices before going to bed,

– and have a digital device-free day.

Let’s try to have a device-free day and communicate with people around us!