Category: Calendário SoLu@
-
“O Amor é a resposta não importa a pergunta!” É fundamental dedicar tempo e atenção às pessoas que nos rodeiam. Fazer perguntas e mostrar um interesse genuíno pelas suas respostas pode fortalecer relações e criar um ambiente de confiança e respeito mútuo. Pergunte: O que te faz feliz? As perguntas são poderosas. Elas não só…
-
Durante este mês, Escolha Ser Gentil com os outros (e consigo) “Seja gentil consigo, da mesma forma que deseja ser gentil com os outros.” – Lama Yeshe “Quando tiver que escolher entre estar certo e ser gentil, escolha ser gentil.” Lembre-se: – É preciso ter elegância para continuar a ser gentil em situações cruéis.– Não…
-
Lembre-se das nossas lutas – faz parte do ser humano. Todos nós temos as nossas lutas e dificuldades, cada um carrega a “sua cruz”. Há alturas em que passamos por lutas em diferentes áreas da nossa vida, a vida é assim! E devemos lutar, mas essa luta é mais fácil quando temos alguém ao nosso…
-
Hoje, fale menos.Diga mais! – Use as suas palavras sabiamente! Use-as somente quando for realmente necessário. Pedir ajuda… eu tenho muita dificuldade em pedir… só quando já estou no limite… Porquê? Acredito que é preciso muita coragem para admitir as nossas fraquezas e pedir ajuda, mostrar quem realmente somos. Sei que trata-se de um ato…
-
Quer mudar a sua vida? Siga estas dicas: Diga, Sinta, Veja, Ouça, Faça! Lembre-se, as pessoas otimistas também são realistas. Concentre-se no que tem controle e veja a diferença! Ações As pessoas otimistas e realistas lutam pelo que querem. Sabem que o esforço e a dedicação são essenciais para alcançar os seus objetivos. Elas não…
-
Sentimento de gratidão liberta-nos da preocupação e acalma-nos… Gratidão é quando a alma diz “Obrigada!” Gratidão 🙏 é reconhecer que a vida é um presente 🎁! — Sou Grata por… hoje ter acordado. Despertar para o dia de hoje é um verdadeiro presente! Sou Grata por… ter amor no meu coração! Sentir esse amor 🧡…
-
📸 Quando se aperceber que está a Ter uma reação exagerada, pare e respire fundo! 🌬️ Todas as reações exageradas são feridas que nós temos e não tratamos. Para alcançar o autodomínio que tanto desejamos, precisamos observar o que devemos ultrapassar internamente. Pergunte-se:– Por que esta situação me deixa fora de mim? – O que…
-
“Só tem direito a criticar, aquele que pretende ajudar” – Abraham Lincoln O nosso crítico interior é exigente connosco e com os outros, sempre a comparar e a querer ser perfeito, mas a perfeição não existe, porque cada um de nós está a fazer o seu melhor! Hoje, vamos ser gentis connosco e com os…
-
“A vida tem dois lados, escolhe o melhor dela!” 🌟 Escolhe ver algo Positivo sobre algo que correu mal…🌟 Problemas vs Oportunidades – Procurar algo de positivo… O que a vida nos presenteia, devemos procurar o lado positivo! Vamos treinar o nosso músculo do Lado Bom (Positivo)… Vai buscar algo positivo a esta situação! e…
-
O que me ajudou nos momentos difíceis foi o meu Amor Próprio e o Amor da família/amigos! Acreditar em mim e no Amor! Sem dúvida devemos Acreditar em nós, Aceitar e seguir em frente! – Aceitar, – Tudo passa, – Acreditar, – Amar! Desse lado, o que ajudou a superar um obstáculo da vida? Superar…