Abraçar – é encostar o nosso coração 💖 ao lado do outro!

Porque é importante Abraçar?

1. Abraçar liberta uma hormona -oxitocina – no sangue.
   Aumentado o seu bem-estar. Não tem efeitos secundários negativos!
2. Abraçar faz bem à sua saúde – reduz o stress e a pressão arterial.
   Um abraço pode reduzir a ansiedade.
3. Abraçar e sentir-se abraçado!
   Da-lhe uma sensação de felicidade!

Neste Natal 🎄  partilhe um abraço 🤗  e olhe para quem está à nossa volta!

Feliz Natal 🎄🎁! 

Sintam-se todos abraçados!

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Do Good December – Day 24: Offer spontaneous hugs to your loved ones and friends

Hug – is to put our heart next to each other!

Why is Hugs Important?

 Hug releases a hormone – oxytocin – into the blood.
Increased your wellbeing. It has no negative side effects!
Hug is good for your health – it reduces stress and blood pressure.
A hug can reduce anxiety.
Hug and feel hugged!
It gives you a feeling of happiness!
This Christmas he share a hug 🤗 and look around us!

Merry Christmas 🎄🎁!

Feel all hugged!