Hoje é dia de desligar o piloto automático e estarmos mais presente, apreciar cada momento, aqui e agora, e apreciar tudo o que fazemos.

– Vamos nos dedicar a uma tarefa de cada vez e mergulhar profundamente em cada uma delas.

– Tirar um momento para Refletir em voz alta sobre as nossas decisões.

– Verbalizar os nossos sentimentos, não fiquem para nós mesmos.

– Agradecer e escrever as coisas boas! Cultivar a gratidão!

“Fazer algo com Alma, Criatividade ou Amor; Colocar parte de si em algo que esta a fazer.”

“Coloque o seu Coração, Mente e Alma até mesmo nas menores coisas que fizer.”

“O trabalho concede um significado e um propósito, e a vida se torna vazia sem ele. – Stephen Hawking”

“Quando dedicamos coração, mente e alma até mesmo às tarefas mais simples, transformamos o ordinário em extraordinário.”

(Fotografia SoLu@)