Sair e Sentir o Clima 🌿☀️🌧️

Vá até à janela. Saia. Respire.
Sinta o ar a tocar a sua pele, o frio da manhã ou o calor suave do sol.
Permita-se sentir cada instante, sem pressa, sem distrações.

Hoje saí cedo. O frio despertou-me, a chuva tocou-me suavemente e as nuvens abraçaram o céu.
Mais tarde, ao fim do dia, espero voltar a olhar para o horizonte e agradecer por mais um dia vivido.

Sentir é viver. Muitas vezes esquecemos de o fazer.
Esquecemos de agradecer o sol que nos aquece, o vento que nos refresca, o ar que nos dá vida.

🌿✨ Que hoje possamos sentir mais e viver com mais calma, mais presença e mais gratidão.

💬 “Toda a manhã nascemos de novo. O que fazemos hoje é que mais importa.” – Buda

💛 “Amo a sensação de ter o calor do Sol beijando o meu rosto e a brisa leve acariciando o meu cabelo.”

☀️ “Felicidade é: sentir que o Sol que ilumina a alma é mais forte que o Sol que brilha no céu.”

🍃 “Que venha com a brisa tudo o que a alma precisa.”

E você, já sentiu o dia de hoje? 🌸

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(Fotografia de SoLu@)


4 responses to “Março Consciente/Atenção Plena – Dia 10: Vá até à janela ou Saía e observe as sensações do clima no seu Rosto…”

  1. Maribel Maia Avatar

    Com a chuva e vento que está… nem para apanhar ar está fácil…..
    Boa semana!
    Beijinhos!!

  2. cheia Avatar

    Foi um dia de preciosa chuva.
    Feliz noite!
    Beijinhos

  3. Solu@ Avatar

    Sim é verdade e continua a chuva ☔️
    Beijinhos e um Feliz Dia!

  4. Solu@ Avatar

    E continua, feliz dia!
    Beijinhos

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