Há dias que devemos esquecer as listas e os planos e seguir o nosso coração mas hoje poderei fazer parte do dia, no entanto tenho que planear a semana e a rotina semanal, para me sentir mais confortavel comingo mesma.

Tenho que rever o meu dia perfeito, com os novos hábitos:

– Beber água

– Exercicios

– Comer sabiamente – Menu Semanal

– Ler

– Escrever

– Relaxar

– Tempo de Qualidade com as pessoa que eu amo

– Servir os outros

– Dormir

Bom domingo!

 

actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober


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