O que fazer para controlar-me e conhecer-me, afastar-me de pensamentos e sentimentos negativos…

Não sou eu, quero deixar ir e de controlar… como ultrapassar?

Sim tenho que fazer algo, mudar de atitude!

Obrigada por tudo, momentos mais intensos que me ensinam a não continuar a reagir dessa forma!

actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober