Hoje, vamos Agradecer!
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Agradeço por mais um dia. quando acordo.
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Escrevo, pelo menos três coisas pelas quais estou grata.
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Agradeço pelo meu trabalho.
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Agradeço pela minha refeição, antes de comer.
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Partilhar com a familia aquilo pelo qual estamos gratos, antes de começarmos a jantar.
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Dar pulos de alegria e agradecer de cada vez que algo de muito especial acontece.
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E, porque os nossos pensamentos e palavras criam a nossa realidade, por vezes, gosto de praticar gratidão por algo que quero atingir no futuro, como se já fosse uma realidade!

(imagem retirada da internt)
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Otimist Octobre – Day 15:Thank yourself for achieving the things you often take for granted
Today, Let’s Give Thanks!
- thanks for one more day
- I write at least three things for which I am grateful.
- Thank you for my work.
- Thank you for my meal, before eating.
- Share with the family what we are grateful for before we start dinner.
- Jumping up and down with joy and thanks every time something very special happens.
- And because our thoughts and words create our reality, sometimes I like to practice gratitude for something I want to achieve in the future, as if it were already a reality!

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