Rotins da Semana – Acordar, levar os muidos à escola, ir para o trabalho, almoçar, trabalhar mais à tarde, voltar para casa, comer, dormir.
Rotina do Fim de semana – Acordar, arrumar, ir às compras, almoçar, atividade divertida, comer, dormir.
Sugestões para quebrar a rotina:
- Aprender a fotografar como um profissional
- Praticar surf, kitesurf ou wakeboard
- Tomar um banho de chuva
- Filmar e editar um vídeo
- Doar roupas antigas
- Ter aulas de dança
- Viajar pelo interior do seu pais
- Ir a uma festa de penetra
- Aprender a desenhar ou a pintar
- Criar um excel com todos os seus gastos
- Escrever em um blog
- Comprar uma bicicleta ou entrar para um grupo de ciclismo
- Fazer rapel
- Aprender Le Parkour
- Visitar os museus e galerias de arte da sua cidade
- Dar uma grande festa
- Rever os amigos de épocas passadas
- Saltar de pára-quedas
- Voar de asa delta
- Jogar jogos de tabuleiro
- Andar de kart
- Praticar aeromodelismo
- Ter aulas de …
- Passar a correr e caminhar, dia sim, dia não
- Aprender a investir na Bolsa de Valores
- Informar-se melhor sobre nutrição
- Ler um livro
- Assistir a uma peça no teatro
- Doar sua televisão
- Bloquear sites inúteis
- Fazer algum tipo de voluntariado
- Conhecer os pontos turísticos da sua cidade que ainda não foram visitados
- Organizar suas fotos
- Organizar sua biblioteca de música
- Aprender a tocar um instrumento
- Tomar banho de piscina
- Ir a restaurantes com culinárias de outros países
- Aprender a mexer em algum programa de computador
- Acordar mais cedo
- Aprender a meditar
- Aprender e escolher e beber bons vinhos
- Ir ao cinema de arte
- Ir a um festival de rock’n roll
- Jogar paintball
- Ir ao zoológico
- Jogar Nintendo Wii ou Xbox Kinect
- Ver o sol nascer
- Fazer ioga
- Fazer tai-chi-chuan
- Ir a um concerto de música clássica
- Ler histórias em quadrinhos
- Mergulhar
- Fazer um fondue
- Adotar um animal de estimação
- Passear de barco, lancha ou jet-ski
- Sorrir para um estranho
- Passar a tomar apenas banho frio
- Distribuir abraços grátis
- Levar sacolas fixas para o supermercado
- Ajudar alguém que esteja precisando
- Aprender artesanato
- Cortar ou pintar o cabelo de um jeito completamente diferente
- Aprender a manipular imagens no Photoshop
- Fazer uma viagem para um lugar desconhecido
- Comprar roupas completamente diferentes do seu estilo
- Aprender a cozinhar pratos novos
- Aprender sobre mecânica de automóveis
- Jogar poker
- Experimentar novas atividades…
(imagem retirada da interenet: Mude sua rotina diária!)
Boas sugestões! Seja criativo e espontâneo!
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Optimistic October – Day 16: Put down your to-do list and do something fun or uplifting
Week – Wake up, go to work, have lunch, work later, come home, eat, sleep.
Weekend – Wake up, get ready, go shopping, have lunch, fun activity, eat, sleep.
Suggestions for breaking the routine:
- Learn to photograph like a pro
- Surfing, kite surfing or wakeboarding
- take a shower in the rain
- Filming and editing a video
- donate old clothes
- take dance lessons
- Traveling through the interior of your country
- go to a crash party
- Learn to draw or paint
- Create an excel with all your expenses
- write in a blog
- Buy a bike or join a cycling group
- rappel
- Learn Le Parkour
- Visit your city’s museums and art galleries
- throw a big party
- Review friends from past times
- Parachute jump
- Fly gliding
- play board games
- go kart
- To practice model airplanes
- Take classes in…
- Start running and walking, day in, day out
- Learn to invest in the Stock Exchange
- Learn more about nutrition
- Read a book
- Watch a play at the theater
- donate your television
- Block useless sites
- Do some kind of volunteering
- Discover the sights of your city that have not yet been visited
- organize your photos
- Organize your music library
- learn to play an instrument
- bathe in the pool
- Go to restaurants with cuisine from other countries
- Learn to use a computer program
- Wake up earlier
- learn to meditate
- Learn and choose and drink good wines
- go to art cinema
- Going to a rock’n roll festival
- play paintball
- go to the zoo
- Play Nintendo Wii or Xbox Kinect
- watch the sun rise
- do yoga
- do tai chi chuan
- go to a classical music concert
- read comic books
- To dive
- make a fondue
- adopt a pet
- Going by boat, speedboat or jet-ski
- smile at a stranger
- Start taking only a cold shower
- Give out free hugs
- Take fixed bags to the supermarket
- Helping someone in need
- learn crafts
- Cut or dye your hair in a completely different way
- Learn to manipulate images in Photoshop
- Take a trip to an unknown place
- Buy clothes that are completely different from your style
- learn to cook new dishes
- Learn about car mechanics
- Play poker
- Try out new activities…
Source
Good suggestions! Be creative and spontaneous!
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