Rotina da Semana – Acordar, levar os muidos à escola, trabalhar, almoçar, regressar ao trabalho, fazer atividades felizes, jantar, descomprimir, dormir.

Rotina do Fim de semana – Acordar, arrumar, ir às compras, almoçar, atividades felizes e divertidas, jantar, descomprimir, dormir.

Sugestões para quebrar a rotina:

1. Aprender a fotografar como um profissional
2. Praticar surf, kitesurf ou wakeboard
3. Tomar um banho de chuva
4. Filmar e editar um vídeo
5. Doar roupas antigas
6. Ter aulas de dança
7. Viajar pelo interior do seu pais
8. Ir a uma festa de penetra
9. Aprender a desenhar ou a pintar
10. Criar um excel com todos os seus gastos
11. Escrever em um blog
12. Comprar uma bicicleta ou entrar para um grupo de ciclismo
13. Fazer rapel
14. Aprender Le Parkour
15. Visitar os museus e galerias de arte da sua cidade
16. Dar uma grande festa
17. Rever os amigos de épocas passadas
18. Saltar de pára-quedas
19. Voar de asa delta
20. Jogar jogos de tabuleiro
21. Andar de kart
22. Praticar aeromodelismo
23. Ter aulas de …
24. Passar a correr e caminhar, dia sim, dia não
25. Aprender a investir na Bolsa de Valores
26. Informar-se melhor sobre nutrição
27. Ler um livro
28. Assistir a uma peça no teatro
29. Doar sua televisão
30. Bloquear sites inúteis
31. Fazer algum tipo de voluntariado
32. Conhecer os pontos turísticos da sua cidade que ainda não foram visitados
33. Organizar suas fotos
34. Organizar sua biblioteca de música
35. Aprender a tocar um instrumento
36. Tomar banho de piscina
37. Ir a restaurantes com culinárias de outros países
38. Aprender a mexer em algum programa de computador
39. Acordar mais cedo
40. Aprender a meditar
41. Aprender e escolher e beber bons vinhos
42. Ir ao cinema de arte
43. Ir a um festival de rock’n roll
44. Jogar paintball
45. Ir ao zoológico
46. Jogar Nintendo Wii ou Xbox Kinect
47. Ver o sol nascer
48. Fazer ioga
49. Fazer tai-chi-chuan
50. Ir a um concerto de música clássica
51. Ler histórias em quadrinhos
52. Mergulhar
53. Fazer um fondue
54. Adotar um animal de estimação
55. Passear de barco, lancha ou jet-ski
56. Sorrir para um estranho
57. Passar a tomar apenas banho frio
58. Distribuir abraços grátis
59. Levar sacolas fixas para o supermercado
60. Ajudar alguém que esteja precisando
61. Aprender artesanato
62. Cortar ou pintar o cabelo de um jeito completamente diferente
63. Aprender a manipular imagens no Photoshop
64. Fazer uma viagem para um lugar desconhecido
65. Comprar roupas completamente diferentes do seu estilo
66. Aprender a cozinhar pratos novos
67. Aprender sobre mecânica de automóveis
68. Jogar poker
69. Experimentar novas atividades…

Fonte

Muda a tua rotina diária!

Sê criativo e espontâneo!

(Pintura/Foto da minha autoria SoLu@)

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Optimistic October – Day 16: Put down your to-do list and do something fun or uplifting

Routines of the Week – Wake up, take the kids to school, work, lunch, return to work, do happy activities, dinner, decompress, sleep.

Weekend Routine – Waking up, getting ready, shopping, lunch, happy and fun activities, dinner, decompressing, sleeping.

Suggestions for breaking the routine:

Learn to photograph like a professional
Surfing, kitesurfing or wakeboarding
Take a rain shower
Film and edit a video
Donate old clothes
Take dance classes
Travel through the interior of your country
Go to a crash party
Learn to draw or paint
Create an excel with all your expenses
Write on a blog
Buy a bike or join a cycling group
Rappel
Learn Le Parkour
Visit your city’s museums and art galleries
Throw a big party
See friends from past times
Parachute jump
Fly gliding
Play board games
Go-karting
Practice model airplanes
Take classes in…
Start running and walking every other day
Learn to invest in the Stock Exchange
Find out more about nutrition
Read a book
Watch a play at the theater
Donate your television
Block useless websites
Do some type of volunteering
Discover the tourist attractions in your city that have not yet been visited
Organize your photos
Organize your music library
Learning to play an instrument
Take a bath in the pool
Go to restaurants with cuisine from other countries
Learn to use a computer program
Wake up earlier
Learn to meditate
Learn and choose and drink good wines
Go to the art cinema
Go to a rock’n roll festival
Play paintball
Go to the zoo
Play Nintendo Wii or Xbox Kinect
See the sun rise
Do yoga
Do tai-chi-chuan
Go to a classical music concert
Read comics
To dive
Make a fondue
Adopt a pet
Take a boat, speedboat or jet-ski ride
Smiling at a stranger
Start taking cold showers
Give out free hugs
Take fixed bags to the supermarket
Help someone in need
Learn crafts
Cut or dye your hair in a completely different way
Learn how to manipulate images in Photoshop
Take a trip to an unknown place
Buy clothes that are completely different to your style
Learn to cook new dishes
Learn about car mechanics
Play poker
Try new activities…
Source

Change your daily routine!

Be creative and spontaneous!

(Painting/Picture take by me SoLu@)