Hoje, Seja Gentil consigo…

– Aceite como é e as suas emoções,

– Perdoe os seus erros,

– Faça mais coisas que ama,

– Permita-se descansar,

– Não se compare,

– Tenha orgulho de quem é,

– Seja como é, por si e para si!

Julgue menos, julgue-se menos e permita-se ser feliz!

(imagem retirada da internet: “Seja gentil. A vida é um espelho.”)

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Self Care September – Day 13: Be as kind to yourself as you would to a loved one

Today, be kind to yourself…

– Accept as you are and your emotions,

– Forgive your mistakes,

– Do more of the things you love,

– Allow yourself to rest,

– Don’t compare yourself

– Be proud of who you are,

– Be as it is, for you and for you!

Judge less, judge yourself less and allow yourself to be happy!