“Falar o que sente é um ato de coragem!”

Partilhar o que sente e pedir ajuda quando precisamos… sim deviamos, mas para e com as pessoas corretas!

Eu sinto falta de confiança ao partilhar com desconhecidos os meus sentimentos, só com a minha familia mais proxima é que eu consigo fazer esta partilha!

Sou uma priveligiada pela familia que tenho, que estão sempre prontos para me ouvir e ajudar!

E desse lado com quem partilham o que sente e pedem ajuda? 

(imagem retirada da internet: “Nunca tenha medo de dizer o que sente!”)

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Self Care September – Day 8: Be willing to share how you feel and ask for help when needed

“Speaking what you feel is an act of courage!”

Share what you feel and ask for help when we need it… yes we should, but for and with the right people!

I lack confidence when sharing my feelings with strangers, only with my closest family can I do this sharing!

I am privileged by the family I have, who are always ready to listen and help!

And on that side with whom do they share what they feel and ask for help?

(Image taken from the internet: “Never be afraid to say what you feel!”)