“Falar o que sente é um ato de coragem!”

Partilhar o que sente e pedir ajuda quando precisamos… sim deviamos, mas para e com as pessoas corretas!

Eu sinto falta de confiança ao partilhar com desconhecidos os meus sentimentos, só com a minha familia mais proxima é que eu consigo fazer esta partilha!

Sou uma priveligiada pela familia que tenho, que estão sempre prontos para me ouvir e ajudar!

E desse lado com quem partilham o que sente e pedem ajuda? 

“Nunca tenha medo de dizer o que sente!”

(imagem retirada da internet: “A vida é muito curta para não dizer o que sente de verdade.”)

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Self Care September – Day 8: Be willing to share how you feel and ask for help when needed

“Speaking what you feel is an act of courage!”

Share how you feel and ask for help when we need it… yes we should, but to and with the right people!

I feel a lack of confidence when sharing my feelings with strangers, only with my closest family can I share this!

I am privileged by the family I have, who are always ready to listen and help me!

And on that side, who do they share their feelings with and ask for help?

“Never be afraid to say what you feel!”

(image taken from the internet: “Life is too short not to say what you really feel.”)