Procurar Noticias Positivas que dêem Alegria…Excelente Desafio, encontrar noticias positivas! Sabia que o nosso bem-estar e as emoções positivas que expressamos influenciam o bem-estar das pessoas à nossa volta e das pessoas à volta dessas pessoas? Seja essa pessoa ou Aproxime-se de quem a faz sentir bem e das boas notícias. Vai sentir-se mais feliz. Há…

Falar com alguém que Está sozinho ou ansioso… Saber que não está sozinho e o ter alguém que o oiça pode ajudá-lo a lidar melhor com qualquer situação. Vamos telefonar e perguntar como está? Ansiedade – É uma expectativa apreensiva em relação ao que está por vir. … e sua respiração fica ofegante (antecipação de…

Dicas de Como Agradecer alguem que lhe é Grato: Escolher a pessoa – Nome da Pessoa Esta pessoa, é alguém que de alguma maneira verdadeiramente influenciou a sua vida, Quais são as coisas pelas quais agradeçe? Qual o motivo? Descreva o comportamento dessa pessoa que a ajudou. Como o comportamento dela a influenciou? Quais foram…

Necessidades Fisiológicas – Alimentação Precisamos: AMOR, Água, Comida, Casa (Abrigo)… e a comida, se for a nossa comida favorita, ainda melhor! (imagem retirada da internet: “Receita da Felicidade”) –/– Altruistic August – Day 8: Make some tasty food today for someone who will appreciate it Physiological Needs – Food We need: LOVE, Water, Food, Home (Shelter)… and the…

O nosso Tempo…   “O Tempo é a única riqueza que é distribuida igualmente por todos os homens. A cada um são dadas precisamente 24 horas em cada dia que passa.” – Saint John Perse   “Um dos maiores presentes que pode dar a alguem é o seu Tempo! Dar o seu tempo, é dar…

Desejo… O Bem e o Bem vêm! Fazer o bem, sem olhar a quem. Desejo-lhe Boas vibrações, Bons Pensamentos, Boas Energias e um Bom Dia! –/– Altruistic August – Day 5: Spend time wishing for other people to be happy and well I wish… Good and Good come! Do good without looking at who. I wish…

Faça perguntas às pessoas e elas vão gostar mais de si. Pergunte O que a faz Feliz?   Faça perguntas… o que é mais importante? As pessoas Serem ouvidas? Vamos perguntar e ouvir! (imagem retirada da internet: “O importante é não deixar de fazer perguntas!” – Einstein) –/– Altruistic August – Day 4: Ask someone…

Gentileza! Seja gentil! Ofereça o lugar, ofereça o braço, ceda o espaço, envolva-se no abraço. Deixe de lado o discurso fácil dos inconformados, seja a mudança que tanto espera ver, para que todos possam crer. Paulo Roberto Gaefke (imagem retirada da internet: “Gentileza é uma opção e não uma obrigação. Nunca deixe de vallorizar quem…

Deixo aqui mensagens 💬 inspiradoras para quem não pode estar perto e lhe permita melhorar o seu dia:   A maior liberdade é ser livre da nossa própria mente. – Osho –/– Não se apegue ao que te apaga… –/– Nós somos aquilo que amámos! –/– Você é o criador da sua própria realidade! –/– A…