Encontrar algo que me de alegria e esperança para uma vida melhor… Como posso ter esperança de que o futuro será melhor? Servir os que me rodeiam, na esperança que sejam Felizes! … coisas boas acontecem; reservar um tempo para Agradecer. Esperança vs Realidade Tenho muitas esperanças de que o mundo pode ser um mundo…
O que me ajudou nos momentos difíceis foi o meu Amor Próprio e o Amor da família/amigos! Acreditar em mim e no Amor! Sem dúvida devemos Acreditar em nós, Aceitar e seguir em frente! – Aceitar, – Tudo passa, – Acreditar, – Amar! Desse lado o que ajudou a superar um obstáculo da vida? –/– Jump…
Quando as coisas não correm bem, Aceita os fatos da Vida, sem expectativas… vive O momento, O Aqui e Agora! Quando as coisas não correm bem, Aceita, sem expectativas… vive, respira,…, vive somente! Tanta ilusões que este coração têm… Quando as coisas não correm bem, Aceita sem expectativas das pessoas, assim o risco de se decepcionar não…
Pensar 💭 , Aprender, Desafio… Oportunidades, procurar algo de positivo… Nós, seres humanos, somos seres que variam, nos moldamos de acordo com as experiências vividas. Pensar as possíveis soluções que possa imaginar. Concentre-se nas coisas que tem o poder de mudar Se não gosta de alguma coisa, mude-a. Se não puder mudá-la, mude a sua atitude.…
Deixe de lado pequenas coisas… focar-se em coisas importantes… Levar uma vida sem propósito é viver sem liberdade para crescer. Nós nascemos para realizar os nossos sonhos. Essa é a nossa natureza, portanto, não aceite nada menos do que isso. – Descubra os seus valores e aprenda a respeitá-los. – Trace o seu plano de…
Personalidade “Defensor” O amor só cresce através de partilha. Você só poderá ter mais para si dando para os outros. – BRIAN TRACY Se Eu Puder Lhe Proteger, Eu Farei isso Personalidades de Defensores são um grupo maravilhoso, raramente ficam sentados ociosamente enquanto uma causa digna permanece inacabada. A habilidade dos Defensores de se conectarem com…
99% dos seus pensamentos são inúteis. Perdemos muito tempo na nossa própria mente. A mente deve funcionar para nós, não contra nós. Quais são os pensamentos úteis? Pensar em como podemos resolver os problemas. Compreender o conhecimento. Usar o conhecimento para melhorar a nossa vida, carreira, trabalho, relacionamentos, etc. Elimine os pensamentos negativos e substitua-os…
Os anos anteriores tinha e tenho a mesma meta: Ter é Qualidade de tempo em familia em férias… Para definir metas é fundamental sabermos o que queremos e se o que queremos está em consonância com a nossa missão de vida. Podemos dividir as metas em três grupos: SER – Ser algo! FAZER –…
O fundamental é saber identificar o momento e entender como reduzir o stress. As soluções variam de pessoa para pessoa, mas podem ser simples, como respirar fundo, meditar por alguns minutos, beber um copo d’água ou caminhar calmamente, tirar os pensamentos e preocupações da cabeça. Eu vou acalmar-me, com um passeio, caminhada 🥾, exercícios físicos, meditar,…
Substituta Pensamentos Negativos por Pensamentos Positivos! Procure a sua bondade! Julgue menos, julgue-se menos e Permita-se ser feliz! Para afastar os meus pensamentos negativos, trabalhe em algo, seja produtivo! “…o medo e a dor são poderosos mecanismos de aprendizagem que nos protegem, as emoções negativas são funcionais e de extrema importância para o ótimo desenvolvimento…