Tag: escrita
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O que eu devo procurar é algo que me de alegria e esperança para uma vida melhor… Como posso ter esperança de que o futuro será melhor? Servir os que me rodeiam, na esperança que sejam Felizes! … coisas boas acontecem; reservar um tempo para Agradecer. Esperança vs Realidade Tenho muitas esperanças de que o…
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Preocupação vem de Pré-Ocupar… com…?! A preocupação é um estado mental que nos tira do momento presente… Lembrar que o Sentimento de gratidão liberta-nos da preocupação e nos acalma. Defina a ‘hora da preocupação’ Programe o momento da preocupação cada dia por uma semana. Coloque-o no seu calendário. Comece por reservar 15-30 minutos durante a manhã ou…
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A Importância da Carta de Agradecimento Foi realizado uma experiencia na qual as pessoas foram convidadas a pensar em alguém que verdadeiramente tivesse feito à diferença nas suas vidas, alguém que as tivesse influenciado positivamente, alguém que tivesse feito algo maravilhoso para elas. “Por que essa pessoa foi tão importante?” e que, em seguida, escrevessem,…
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Gratidão é quando a alma diz Obrigada! Sou Grata por hoje ter Acordado, Hoje é um presente! Sou Grata por ter Amor no meu coração! Sou Grata por acreditar que existe algo Bom, em todas as situações! (imagem retirada da internet) –/– Joyful June – Day 5: Think of 3 things you’re grateful for and…
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O Luxo de escrever um bilhete à mão na Era tecnologica! … escrever à mão tem uma ligação mais direta e mais profunda com o cérebro. Estimula mais a criatividade e a memória. … escrever à mão requer tempo, reflexão, esforço, concentração, ajuda-nos a reter informação para expressar os próprios sentimentos. Quem será o escohido? Nestes dias…
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Desde que criem o meu Blog Os meus Desejos e Sonhos de vida! tenho atualizado a minha lista de desejos e sonhos! Hoje com esta dica faz sentido rever novamente e adaptar à nossa nova realidade os meus sonhos e planos de vida. “Quero viajar, Quero conhecer, Quero saber mais, Quero fazer mais, Quero ser melhor. Quero divertir-me … Quero…
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Como já referi anteriormente tenho o hábito de escrever no meu Diário 📔 sobre as minhas emoções desde os meus 18 anos, ou seja, há 30 anos?! Uma vida?! Porque eu continuo escrever ✍️? Porque é uma forma de lidar com os meus sentimentos, pensamentos negativos. Sim quando eu vivo a vida intensamente não me…
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Lista de Gratidão, já escrevi esta lista no post do blog e noutro post. No meu Livro de escrita tenho o meu balão de Gratidão, onde eu escrevo os meus momentos de gratidão, nem sempre são os bons momentos, por vezes são os maus momentos são os nossos mestres da vida. Revendo a minha lista continuo…
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Vamos despertar o nosso lado criativo, dar o nosso melhor, criar qualquer coisa e com o seu melhor sorriso! Nem que seja a escrita e partilha do vosso post! –/– New Ways November – Day 7: Be creative. Cook, draw, write, paint, make or inspire Let’s awaken our creative side, give our best, create anything…
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Escrever as minhas principais priorioridades e planos, começamos bem a semana. As minhas prioridades são: 1º A minha familia, a minha tribo, 2º Servir/Ajudar os outros com o meu trabalho, 3º Ultima mas não menos importante cuidar de mim fisicamente e mentalmente! E as vossas prioridades quais são? –/– Optimistic October – Day 26: Start…