Reconhecer o problema ou a dor de alguém sem tentar resolvê-lo imediatamente pode ser uma abordagem compassiva e de apoio. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso: 1. Ouvir ativamente: Dê toda a atenção à pessoa, sem interromper ou tentar fornecer soluções. Deixe-os se expressarem plenamente. 2. Ter empatia: demonstre empatia reconhecendo suas emoções e…

Comentar… conversar sobre, discutir acerca de… Hoje ao comentarmos nas nossas conversas presenciais ou online, Vamos pensar? 1 – É útil o nosso comentário? 2 – Vai ajudar? 3 – Faz a diferença?  Se não, devemos ficar em silêncio. Se sim, Que os nossos comentários sejam positivos! O Poder dos comentários, opiniões, palavras verbais e escritas… “Sorte…

“Ser Amigo é Sentir o coração do outro bater, mesmo que o outro esteja distante…” O ato de conversar e interagir com um amigo é tão benéfico para a mente como fazer exercícios… Muitas Vezes um Amigo Só Precisa Ouvir Ser amigo é saber ouvir! Nem sempre o amigo precisa opinar a respeito dos seus…

“Não importa o tempo mas a qualidade do momento…” “Não há nada como um fim de semana para podermos dar o nosso precioso tempo a quem amamos!” Tempo de Qualidade, momentos de Amor, União é o que eu desejo para hoje! Não esquecer: Dê o seu melhor sorriso, a vida é mais fácil a Sorrir!…

“Agradeça Sempre, há sempre uma razão para Agradecer!” Uma pessoa agradecida, está grata sejam quais forem as circunstancias!”  Sente-se agradecido por estar vivo? Ou toma a Vida como garantida? Estou Agradecida: 1 – O presente da vida! 2 – A sorte de ter uma família, a honra de ter um lar (A minha Tribo) são…

Na minha opinião, os valores mais importantes das minhas pessoas que eu amo são: – Respeito e sinceridade, – Saber ouvir, – Aceitar, Tolerância às diferenças (Inteligência Emocional e Autocontrolo), – Ajuda mútua, Proteção, – Coragem – Incentivo, – Humildade de Pedir Perdão e Perdoar, – Amar! No geral os Pontos Fortes de uma pessoa são…

Criticar, é necessário quando for para ajudar a sermos melhor mas há formas e formas de expressar uma critica, até a podemos fazer gentilmente… Não esquecer a importância de considerar os sentimentos e o bem-estar dos outros ao expressar críticas, garantindo que elas sejam construtivas e contribuam para o crescimento e desenvolvimento pessoal, em vez…

Elogiar… Reconhecer… Agradecer… Um elogio sincero pode mudar o dia de alguem! Que tal mudar o dia de alguém? Elogios são adjetivos que atribuem características positivas a pessoas. Um Elogio é um carinho da Alma! “Escolha elogiar, pois ajuda no bem-estar dos outros e também para nossa felicidade.” Um elogio sincero pode mudar o teu…

Evite julgar (os outros e a si mesmo)! O nosso cérebro está sempre a dar a sua opinião é a natureza humana! Hoje, podemos fazer este exercício, vamos ouvir profundamente com o coração aquilo que grita do coração do outro. Respirar fundo, suspender a nossa vontade de interromper o que a outra pessoa está a falar,…

Bom dia! Boa dica para hoje! Atividades Divertidas?  Hoje vai ser um dia da semana com tarefas dos nossos trabalhos e espero que as vejam como algo divertido! Ao fim do dia, temos algum tempo para descontrair e teremos que fazer atividades mais relaxantes, ver uma serie em familia ou jogar um jogo em família!…