ar puro é um remédio natural para a saúde. É bem fresco pela manhã e ajuda a oxigenar os pulmões e beneficia a circulação do sangue, já que é o horário que se concentra menos impurezas no ar.

Hoje vamos realizar algumas atividades ao ar livre, por exemplo:

– Uma bela caminhada,

– Uma volta de Bicicleta,

– Tratar do Jardim.

Este ano saia mesmo entre os pingos da chuva… saia com o seu casaco 🧥 e chapéu de chuva ☔️ !

Desejo um Belo Dia ao Ar Livre!

“Os 7 melhores medicamentos são:

– O Sol, O Ar, O Exercicio Fisico, A Água, O Amor, O Repouso, O Riso!”

(Pintura/Foto da minha autoria SoLu@)

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Active April – Day 2: Spend as much time as possible outdoors today

Clean air is a natural remedy for health. It is very cool in the morning and helps to oxygenate the lungs and improve blood circulation, as this is the time when there are fewer impurities in the air.

Today we will carry out some outdoor activities, for example:

– A beautiful walk,

– A bike ride,

– Tending the Garden.

This year, go out right among the raindrops… go out with your coat 🧥 and umbrella ☔️!

I wish you a Beautiful Day Outdoors!

“The 7 best medicines are:

– The Sun, The Air, The Physical Exercise, The Water, The Love, The Rest, The Laughter!”

(Painting/Photo by me SoLu@)