Encontrar formas divertidas de fazer 15 minutos de atividades físicas? Em casa 🏠 

– Dançar 🕺 

– Yoga 🧘‍♂️

–  TREINA COMO UM ASTRONAUTA… EM CASA – Para famílias – Exercite o corpo e treine como se estivesse a preparar-se para uma missão espAcial. Partilhe as suas fotografias e vídeo as nas nossas redes sociais. –Ciência Viva

Vamos lá começar o dia aprendendo e sorrindo! 😀

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Active Coping April – Day 18: Find a fun way to do an extra 15 minutes of physical activity

Find fun ways to do 15 minutes of physical activity? At home 🏠

– Dancing 🕺

– Yoga 🧘‍♂️

– TRAIN LIKE AN ASTRONAUT … AT HOME – For families – Exercise your body and train as if you are preparing for a space mission. Share your photos and videos on our social networks. – Living Science

Let’s start the day by learning and smiling 😀!