Como é bom ter um ombro amigo que nos anima quando está em baixo…

Hoje vamos observar o outro e 

– Só Ouvir,

– Ser Gentil e não julgar,

– Dar conselhos, só se pedir,

– Convidar para uma atividade fisica ou animada,

– Lembrar as qualidades do outro

e sorria, o seu sorriso pode alegrar o dia a qualquer um!

“Não há exercício melhor para o coração do que estender a mão e levantar as pessoas.” –  (John Andrew Holmes)

(imagem retirada da internet:

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Altruistic August – Day 27: Notice when someone is down and try to brighten their day

How good it is to have a friendly shoulder that cheers us on when we’re down…

Today we are going to look at each other and

– Just listen,

– Be kind and not judge,

– Give advice, only if you ask,

– Invite to a physical or lively activity,

– Remember each other’s qualities

and smile, your smile can brighten the day for anyone!

“There is no better exercise for the heart than reaching out and lifting people.” – (John Andrew Holmes)