Sentir-se importante é mais do que uma necessidade da natureza humana, é um estado de espírito. O que faz é importante, principalmente quando os princípios universais são respeitados, entre eles o respeito ao próximo e o não-julgamento.  “nada te pode trazer paz senão o triunfo dos princípios”. As pessoas são o reflexo dos seus próprios…

Hoje vamos desligar o piloto automático e vamos estar mais presente no nosso dia a dia… amar tudo o que fazemos. – Uma tarefa de cada vez, – Refletir sobre as nossas decisões em voz alta, – Verbalizar os nossos sentimentos, – Agradecer e escrever as coisas boas! “Fazer algo com Alma, Criatividade ou Amor; Colocar…

1º Devemos Ser um Bom Cidadão – Civismo – Ajude os outros onde e quando for necessário, – Apoie a economia local – hoje mais do que nunca… – Diminua a sua pegada 👣 ecológica! 2º Saber mais sobre a nossa comunidade – Conheça mais pessoas para aprender como ajudar. – Pesquise para identificar as necessidades da comunidade. – Descubra o máximo…

Olhar e ver coisas que nos dão sensações de espanto e admiração? “Admiro as pessoas que não se deixam vencer por obstáculos  e que sorriem na cara de cada dificuldade!” Que tipo de sensação? As sensações principais do nosso corpo são: visuais, auditivas, tactivas, gustativas e olfativas. No entanto a minha sensação de Admiração vai…

Gratidão em tempos difíceis é precisamente em condições de crise quando temos mais a ganhar por cultivar uma perspectiva de gratidão sobre a vida. a gratidão tem o poder de curar. Em face do desespero, a gratidão tem o poder de trazer a esperança. “Gratidão muda as dores da memória em uma alegria tranquila.” –&—…

Os meus Valores pessoais mais importantes são: – Paz na Alma, – Amor no Coração, – Gratidão na vida, – Fé na Caminhada! Para tal preciso Ter: – Amor – Fé – Gratidão pela Vida (Agradecer) – Ser Verdadeiro – Verdade e Sinceridade – Ser autentico comigo e com os outros. – Integridade – Humildade – Não…

Missão do Dia: 1º Procurar a bondade em si. Proposta de exercício sobre Memórias de Bondade ..lembre-se de quando alguém foi gentil consigo. Lembre-se dos detalhes do que aconteceu e passar por isso em sua mente. Lembre-se de como se sentiu quando essa pessoa foi gentil consigo. 2º Julgue e critique menos, julgue-se menos e permita-se ser…