“Um Sorriso é a coisa mais Bonita que pode Vestir!” o sorriso ajuda a reduzir o stresse, traz benefícios ao corpo e à mente, e altera positivamente o estado emocional que melhora o bem-estar. Razões cientificas para Sorrir: – O sorriso faz bem à mente e ao corpo – O sorriso ajuda a eliminar tensões – Sorrir melhora a…

Infelizmente nesta era atual, reina mais o virtual do que o real… é pena! E neste momento atual, sim devemos privilegiar mais o virtual do o que real, infelizmente! É mais fácil ser vizinho na internet do que na vida real? Projeto Social Street Portugal Sim talvez, vamos aproveitar as conjunturas e falar/conhecer os nossos vizinhos mesmo…

“A vida não é feita de respostas, mas sim de perguntas.” Pergunte a outras pessoas sobre coisas que gostaram recentemente? 1º Posso perguntar a mim, o que correu bem e gostei recentemente? O dia do meu Aniversário! Recebi tanta energia positiva que deve dar até à proxima decada! 2º Aconselho a fazerem o que gostam…

“Quando os seus talentos encontram as necessidades do mundo, ali está a sua missão” – Aristóteles FORÇAS PESSOAIS – O BOM EM SI Eu adoro aprender, explorar novas coisas e ajudar/defender os indefensos… Qual a força vou reforçar, hoje? Se Eu Puder Lhe Ajudar, Assim o Farei! Sinto-me feliz por poder ajudar os outros… Está…

Regra: Anime as pessoas, não as desanime! “Não há exercício melhor para o coração do que estender a mão e levantar as pessoas (John Andrew Holmes) … “faça aos outros o que gostaria que fizesse a si” Reflita: É necessário termos esta ação? Vai ajudar? Pensar: Quando queremos ter sempre a Razão, em vez de…

Como estamos de objetivos de vida? Bem Definidos? Sabemos para onde queremos ir? Todos nós temos objetivos e desejos de vida, mas a sua realização depende de nós da nossa disciplina e persistência! Dicas de passos a realizar para irmos em direção aos nossos objetivos: 1º Passo – Atitude mental positiva (Pensamentos/Afirmações Positivas), 2º Passo –…

Concentra-nos no momento, do dia presente e grata por estar aqui… O seu corpo está presente? Não, então está no passado. A sua mente onde está? No aqui e agora? Não, então está no futuro!   (imagem retirada da internet: “O hoje é o único momento sobre o qual temos controle. Antes e depois disso,…

Encontra-se na zona de conforto: Quem está perfeitamente acomodado à sua rotina, Quem não se arrisca e aceita as coisas como elas estão… Sair da Zona de conforto… A própria vida nos faz sair todos dias da nossa zona de conforto, pelo menos para nós nestes últimos tempos… Sair da zona de conforto é algo…