Solidão acompanhada: sentir-se sozinho mesmo rodeado de pessoas…

Não conseguiremos preencher o vazio vazio interior procurando algo fora de nós. Esse vazio é interno, uma questão que precisamos resolver com nós mesmos.

Sim, a solidão pode matá-lo! Não há dúvidas, hoje em dia, de que a solidão e o isolamento social encurtam significativamente a expectativa de vida, com um risco de mortalidade que supera muitos dos riscos mais conhecidos, como o da obesidade.

• Lembre-se que as relações se cultivam e cuidam no dia-a-dia – se apenas se lembrar de regar as plantas lá de casa de dois em dois meses, ou são cactos, ou não vão sobreviver…
• Fale e partilhe o que lhe é importante. Com quem merece as nossa palavras…
• Eu preciso valorizar e sentir gratidão por compartilhar os meus pensamentos, o meu tempo e a minha vida com alguém, mas antes preciso compartilhar comigo mesmo.

Ame-se como nunca se amou antes, sinta-se tão bem consigo mesmo que desejará estar sozinho pelo menos por um momento.

Ouça-se como ninguém o fará, seja o melhor amigo que você gostaria de ter.

Com esse vazio interior preenchido, saia e aproveite tudo que a vida lá fora pode lhe proporcionar, com as pessoas que realmente valem a pena, e não aquelas que oferecem apenas uma solidão acompanhada.

Fonte

Vamos aceitar estas lutas internas e amar-nos com as as nossas imperfeições…

Espero que hoje contacte o seu interior e partilhe com alguém à sua volta!

“Quando não encontramos pessoas que partilhem ideias e valores semelhantes aos nossos, também podemos nos sentir solitários.”

“Quando procuramos um refúgio em nós mesmos para escapar das diferenças, podemos nos sentir sós diante do mundo.”

“Solidão não se cuida com amores dos outros mas com Amor próprio!”

“O animal de estimação é uma presença física constante, o que pode reduzir a sensação de solidão…”

“Solidão: é um lugar bom de visitar uma vez ou outra, mas pessimo de adotar como morada”. 
-Josh Billings 

(Foto da minha autoria SoLu@)

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Do Good December – Day 19: Contact someone who may be alone or feeling isolated

Accompanied loneliness: feeling alone even when surrounded by people…

We will not be able to fill the empty void within by looking for something outside of ourselves. This emptiness is internal, an issue that we need to resolve with ourselves.

Yes, loneliness can kill you! There is no doubt, today, that loneliness and social isolation significantly shorten life expectancy, with a mortality risk that exceeds many of the best-known risks, such as obesity.

Remember that relationships are cultivated and cared for on a daily basis – if you just remember to water the plants at home every two months, either they are cacti, or they won’t survive…
Speak up and share what’s important to you. Who deserves our words…
I need to value and feel gratitude for sharing my thoughts, my time and my life with someone, but first I need to share it with myself.
Love yourself like you’ve never loved yourself before, feel so good about yourself that you’ll wish you were alone at least for a moment.

Listen to yourself like no one else will, be the best friend you wish you had.

With that inner void filled, go out and enjoy everything that life outside can offer you, with people who are really worth it, and not those who only offer accompanied solitude.

Source

Let’s accept these internal struggles and love ourselves with our imperfections…

I hope that today you contact your inner self and share it with someone around you!

“When we don’t find people who share similar ideas and values to us, we can also feel lonely.”

“When we seek refuge within ourselves to escape our differences, we can feel alone in the world.”

“Loneliness is not cared for with the love of others but with one’s own love!”

“The pet is a constant physical presence, which can reduce the feeling of loneliness…”

“Solitude: it’s a good place to visit once in a while, but a terrible place to live in.”
-Josh Billings

(Photo by me SoLu@)