O mês de Dezembro é o mais propício para fazer atos de bondade para si e para os outros. E para finalizar este ano 2025 vamos: Fazer o bem, sem olhar a quem! “A Bondade é uma linguagem que o Surdo consegue Ouvir e o Cego consegue Ver. – Mark Twain” Calendário…
Bondade – Diga o Quanto Gosta de Alguém e Porquê Bom dia! 🌟 Alguém já te disse hoje que és uma pessoa incrível? Pois bem, deixa-me ser eu a dizê-lo: tu és absolutamente fantástico/a! Sabes porquê? Porque, num mundo tão apressado, escolhes dedicar o teu tempo a estar aqui comigo, a ler estas palavras, a…
Qualquer ato de bondade, por mais pequeno que seja, pode fazer a diferença. Desafio: Criar uma lista de atos de Bondade e coloca-la visível para todas as pessoas aqui em casa e ao fim do dia, verificamos se foi realizado algum ato de bondade da lista. Lista de 24 atos de Bondade para 2024: 1 –…
Bom dia! Alguém já te disse hoje, que és uma pessoa incrível! Sabes porque és uma pessoa incrivel? Por que tiras tempo da tua vida para me visitar! O meu desejo para 2024 🎆 é que Sejas Feliz e Aproveites a Vida, o momento, o Aqui e Agora! Obrigada pelas as tuas visitas e palavras…
No meio das festas 🥳, Natal 🎄 e Fim de Ano … é um bom conselho, comer 🍽 menos! Vamos comer menos, andar mais e rir 😂 ainda mais! E vamos pensar nos nossos hábitos de consumo de energia… – Poupa água? – Recicla? – Poupa energia eletrica? Desliga as Luzes? – Da mais passos…
O verdadeiro valor da família! Morar longe da família é um grande passo na vida de uma pessoa. Grandes valores são descobertos, como o auto-conhecimento. A sua família pode não ser de sangue mas aquela que alimenta o seu Ser a dar o seu melhor! Aquelas pessoas que estão sempre conosco são a nossa verdadeira família.…
Depois do Natal 🎄 é um bom conselho para relaxarmos na natureza, sair de casa e dar um passeio… Podemos apanhar o ar, respirar profundamente, ouvir os sons da natureza, o seu corpo agradece! Beneficia o seu cérebro, o seu coração 💓! Vamos Dar algo em troca… A Natureza nos dá tanto, renova as nossas…
Bondade no Natal 🎄 … Hoje continuamos com as festas 🥳 de Natal 🎄 e em família! Para continuar a vivermos da melhor maneira podemos ser mais gentis, começando por nós: 1. Tentar Ignorar os pensamentos 💭 negativos! 2. Procure a sua bondade! Julgue menos, julgue-se menos e Permita-se ser feliz! “Não existe o Natal ideal, só…
Ser alegre é rir da vida, rir de tudo. Mesmo nos momentos mais difíceis, é importante encontrar motivos para sorrir. … o riso modifica o ambiente e quebra barreiras, aproximando pessoas e criando laços. Desejo que este dia seja pautado de muitos risos e alegrias… Neste Natal 🎄 partilhe um sorriso/riso e olhe para quem…
Eu sei que Nós não somos perfeitos! E temos mais dificuldade em nos perdoar do que perdoar os outros. Não perdoar, provoca em nos sentimentos que nos destrói por dentro. Quais as Consequências de manter estes sentimentos: Raiva e amargura nos seus relacionamentos• Uma incapacidade de desfrutar o presente• Depressão e ansiedade• Sentimentos que não…