Eu sei que Nós não somos perfeitos!

E temos mais dificuldade em nos perdoar é perdoar os outros.

Não perdoar provoca em nos sentimentos que nos destrói por dentro.

Quais as Consequências de manter estes sentimentos:

• Raiva e amargura nos seus relacionamentos
  • Uma incapacidade de desfrutar o presente
  • Depressão e ansiedade
  • Sentimentos que não tem sentido ou propósito
  • Perda de ligação  com os outros

Hoje vamos Dar a nós o presente 💝 de nos perdoar e perdoar os outros… e aceitar que não somos perfeitos!

Hoje estou a precisar Perdoar… porque estou muito magoada 😞… tenho que ver o lado positivo… tudo acontece por uma razão…

(Imagem retirada da internet)

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Do Good December – Day 23: Choose to give or receive the gift of forgiveness

Not forgiving provokes in our feelings that it destroys us from the inside.

What are the consequences of maintaining these feelings:

Anger and bitterness in your relationships
• An inability to enjoy the present
• Depression and anxiety
• Feelings that have no meaning or purpose
• Loss of connection with others
Today we are going to Give ourselves the gift of forgiving ourselves and forgiving others… and accepting that we are not perfect!

www.actionforhappiness.org/december