Bom conselho!

Todos temos um tirano interno: aquele “serzinho” que nos fala o quanto não somos bons o suficiente.

Por que somos tão duros conosco? Por que nos julgamos tanto?

Porque temos pouco Amor próprio.

Amar a nós mesmos implica em nos perdoar, em aceitar que falhamos, que somos vulneráveis.

Amar a nós mesmos implica em aceitar que também somos formados por nossas sombras, pelas partes de nosso ser de que não gostamos, não temos tanto orgulho – queremos mostrar ao mundo somente as partes boas e bonitas.

Realmente sou muito critica comigo, por vezes há dias que acho que não sou uma Boa Pessoa, Boa Mãe, Boa Mulher, Boa Filha, Boa Irmã, Boa Amiga, Boa Colega e sei o que eu quero Ser melhor e sei que consigo!

E por ser muito exigente comigo, tambem aumento a exigencia com os outros e espero muito…

Respirar Fundo, não sou perfeita mas pelo menos tentamos ser melhor do que ontem!

(imagem retirada da internet: “É preciso ser duro, mas sem perder a ternura, jamais…”)

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Do Good December – Day 9: Notice when you’re hard on yourself or others and be kind instead

Good advice!

We all have an internal tyrant: that “little being” that tells us how much we are not good enough.

Why are we so hard on ourselves? Why do we judge ourselves so much?

Because we have little self love.

Loving ourselves implies forgiving ourselves, accepting that we fail, that we are vulnerable.

Loving ourselves implies accepting that we are also formed by our shadows, by the parts of our being that we don’t like, we’re not so proud of – we want to show the world only the good and beautiful parts.

I’m really very critical of myself, sometimes there are days when I think I’m not a Good Person, Good Mother, Good Woman, Good Daughter, Good Sister, Good Friend, Good Colleague and I know what I want To be better and I know I can!

And because I’m very demanding with myself, I also increase the demand with others and I expect a lot…

Take a deep breath, I’m not perfect but at least we try to be better than yesterday!

(image taken from the internet: “You have to be tough, but never lose your tenderness…”)