Bom conselho!

Todos temos um tirano interno: aquele “serzinho” que fala para nós o quanto não somos bons o suficiente.

Por que somos tão duros conosco? Por que nos julgamos tanto?

Porque temos pouco Amor próprio!

Amar a nós mesmos implica em perdoar-nos, em aceitar que falhamos, que somos vulneráveis.

Amar a nós mesmos implica em aceitar que também somos formados por nossas sombras, pelas partes de nosso ser de que não gostamos, não temos tanto orgulho e queremos mostrar ao mundo somente as partes boas e bonitas.

Realmente sou muito critica comigo, por vezes há dias que acho que não sou uma Boa Pessoa, Boa Mãe, Boa Mulher, Boa Filha, Boa Irmã, Boa Amiga, Boa Colega e sei o que eu quero Ser melhor, dar o melhor de mim e sei que eu consigo!

E por ser muito exigente comigo, tambem aumento a exigencia com os outros e espero muito dos outros…

Respira Fundo,

não és perfeita mas pelo menos tentas ser melhor do que ontem!

(Foto da minha autoria SoLu@)

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Do Good December – Day 9: Notice when you’re hard on yourself or others and be kind instead

Good advice!

We all have an inner tyrant: that “little being” who tells us how we are not good enough.

Why are we so hard with ourselves? Why do we judge ourselves so much?

Because we have little self-love!

Loving ourselves implies forgiving ourselves, accepting that we fail, that we are vulnerable.

Loving ourselves implies accepting that we are also made up of our shadows, the parts of our being that we don’t like, are not so proud of and want to show the world only the good and beautiful parts.

I’m really very critical of myself, sometimes there are days when I think I’m not a Good Person, Good Mother, Good Woman, Good Daughter, Good Sister, Good Friend, Good Colleague and I know I what to  be better and I know I can do it!

And because I am very demanding of myself, I also increase my demands on others and expect a lot from others…

Take a deep breath,

You’re not perfect but at least you try to be better than yesterday!

(Picture take by me SoLu@)