Está vida de férias de estudante pré-adolescente é muito complicada…
Como consegui motivá-los a movimentarem-se, sem ser para o digital?
Fizemos um upgrade de bicicletas 🚲 e agora os 3 passaram andar de bicicleta.
Reaprenderam, para uns foi mais fácil, para o outro foi baba e ranho mas conseguiram Oficialmente estão a praticar exercício e fazer uma coleção de feridas e nódoas negras…
Só lhes dei um conselho que não nascemos ensinados e que temos que aprender, por vezes sozinhos, e não podemos desistir, cair e levantar faz parte do processo… e eu também fiz a minha coleção de nódoas e feridas… mas o tempo tudo cura.
Fico feliz 😀 por eles estarem a fazer exercício, irá ajudar a perder peso ao mais velho e espero que abra o apetite à mais nova.
Boas viagens de Bicicleta 🚲!
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