Lado Bom vs Frustração
Vamos treinar o nosso músculo do Lado Bom (Positivo) quando alguém nos levar para o lado Negativo…
Como devemos dar a volta a estas situações?
– Aceitar, Preste total atenção ao momento presente e aceite-o sem ansiedades e sem distrações do antes ou do depois.
– Ria – Encare os problemas com sentido de humor, ajuda!
– Use linguagem positiva, a palavra e o pensamento ajudam.
– Escolha as pessoas a sua volta, que sejam positivas e não esquecer que é importante que também seja uma delas.
– Tenha uma Alimentação sábia e exercícios.
– Procure a solução e não fique a olhar para o problema.
– E não desista vamos persistir!
Conte até 10 e chame o seu pensamento positivo, o que há de bom nesta situação?
(imagem retirada da internet)
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Friendly February – Day 10: Look for the good in people, even when they frustrate you
Good Side vs Frustration
We will train our Good Side (Positive) muscle when someone takes us to the Negative side …
How should we get around these situations?
– Accept, Pay full attention to the present moment and accept it without anxieties or distractions from before or after.
– Laugh – Face problems with a sense of humor, help!
– Use positive language, words and thinking help.
– Choose the people around you who are positive and do not forget that it is important that you are also one of them.
– Have a wise diet and exercise.
– Look for the solution and don’t look at the problem.
– And don’t give up we will persist!
Count to 10 and call your positive thinking, what’s good in this situation?
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