Durante Tempos difíceis e em periodos em dificuldades, como podemos ajudar?

Fazer as coisas pelos outros gera emoções positivas tanto para quem está fazendo, quanto para quem está recebendo.

– Esteja presente e realmente ouça.

– Faça algo para iluminar o dia deles e ajude-os a se sentirem mais positivos.

– Faça-os ativos – incentive emoções positivas, levando-os para fazer algum tipo de atividade física, idealmente fora do ambiente deles e com outras pessoas.

– Ajude-os a observar e usar as suas forças.

– Ajude-os a ver seus problemas de forma diferente e a não serem tão duros com eles mesmos.

– Mantenha o contato.

Hoje, Vamos Ajudar!

Fonte

Realmente falar com uma pessoa Amiga é algo maravilhoso e se essa pessoa não nos julgar e só ouvir é ouro sobre azul! Ajudam a deixar tudo mais leve e feliz.

“Não perca a esperança porque nessa vida tudo passa…”

Hoje vamos Ser a Luz e iluminar o dia!

“Um pouco de perfume sempre fica nas mãos de quem oferece flores.”

(Pintura/Foto da minha autoria SoLu@)

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Friendly February – Day 16: Check in on someone who may be struggling and offer to help

During difficult times and difficult times, how can we help?

Doing things for others generates positive emotions for both those doing them and those receiving them.

– Be present and really listen.

– Do something to brighten their day and help them feel more positive.

– Make them active – encourage positive emotions by taking them to do some type of physical activity, ideally outside their environment and with other people.

– Help them observe and use their strengths.

– Help them see their problems differently and not be so hard on themselves.

– Keep in touch.

Today, Let’s Help!

Source

Really talking to a friendly person is a wonderful thing and if that person doesn’t judge us and just listens, it’s gold over blue! They help to make everything lighter and happier.

“Don’t lose hope because in this life everything passes…”

Today we are going to Be the Light and brighten the day!

“A little perfume always remains in the hands of those who offer flowers.”

(Painting/Photo by me SoLu@)