Hoje, Fale menos.

Diga Mais! – use as suas palavras sabiamente!

Use-as somente quando for realmente necessário.

Pedir Ajuda… eu tenho muita dificuldade em pedir… só quando já estou no limite… Porque?

Acredito que é preciso muita coragem para admitir suas fraquezas e pedir ajuda, mostrar quem realmente somos, …

Sei que trata-se de um ato nobre e sincero, abrir o coração, revelando um momento de fragilidade e insegurança, confiando no outro…

Não sei? Confiar no outro… acho que é esse o problema…

Comece a falar com alguém para Agradecer e não para Reclamar, Lamentar!

A seguir é mais fácil Obter Apoio quando falamos com alguém, que seja dos Seus Sonhos, das suas Conquistas, dos seus Desejos e das Belas Coisas que a vida tem!

A Sabedoria do Silêncio Interno (Texto Taoista)

Fale apenas quando for necessário.

Nunca faças promessas que não possas cumprir.

Não te queixes.

Se não tens nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor calar-se e não dizer nada.

Se te identificas com o êxito, terás êxito.

Se te identificas com o fracasso, terás fracasso.

Ajuda ao próximo a perceber suas qualidades, a perceber suas virtudes, a brilhar.

Tem confiança em ti mesmo.

Não te comprometas facilmente.

Evite julgar ou criticar.

Recorda que tudo que te incomoda nos outros é uma projecção de tudo que não venceu em ti mesmo.

Faz uso regular do silêncio para educar teu ego que tem o mal costume de falar o tempo todo.

Pratique a arte do não falar. Toma um dia da semana para abster-se de falar.Ou pelo menos algumas horas no dia.

Respeita a vida dos demais e de tudo que existe no mundo.

Não force, manipule ou controle o próximo.

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(Image retirada da internet: “Pedir ajuda não é Ser fraco, é Ser forte por admitir que não aguenta sozinho.”)

–/–

Jump Back Up July – Day 30: Reach out to a friend, family member or colleague for support

Today, Talk less. Say more. – Use your words wisely. Use them only when it’s really necessary.

Asking for help … I have a hard time asking … only when I’m already on the edge … Why?

I believe it takes a lot of courage to admit your weaknesses and ask for help, show who we really are, …

I know it is a noble and sincere act, opening the heart, revealing a moment of fragility and insecurity, trusting the other …

Do not know? Trust the other … I think that’s the problem …

First Talk to someone to say thanks and not to complain!

Then is easy Get Support when talking to someone, who is of Your Dreams, Achievements, Desires and the beauty that is life!

The Wisdom of Inner Silence (Taoist Text)

Speak only when necessary.

Never make promises you cannot keep.

Don’t complain.

If you don’t have anything good, true and useful to say, it’s better to shut up and say nothing.

If you identify with success, you will be successful.

If you identify with failure, you will have failure.

Help others to perceive their qualities, to perceive their virtues, to shine.

Have confidence in yourself.

Don’t compromise easily.

Avoid judging or criticizing.

Remember that everything that bothers you in others is a projection of everything that has not won in yourself.

Make regular use of silence to educate your ego that has the bad habit of talking all the time.

Practice the art of not speaking. It takes one day a week to refrain from talking. Or at least a few hours a day.

Respect the lives of others and everything that exists in the world.

Do not force, manipulate or control others.

(Image taken from the internet: “Asking for help is not Being weak, it’s Being strong by admitting that you can’t handle it alone.”)


One response to “Julho Resiliente- Dia 30: Hoje, fale com um amigo, familiar ou um colega para receber Apoio!”

  1. cheia Avatar

    Totalmente de acordo!

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