Há necessidade de ter uma pausa no nosso dia, vamos tirar uns minutos, fazer uma pausa e aproveitar o momento, podemos olhar para o céu!

Temos que estar preparados para viver um momento de pausa, e parar de fazer qualquer coisa…

Faça uma pausa intencional, respire fundo e agradeça pelo que acabou de realizar!

 

É hora de respirar um pouco de ar puro! O ar puro é basicamente um remédio natural para a saúde.

A Vida nos está a ensinar a abrandar o nosso ritmo.  Hoje vamos ter tempo para Parar e Respirar Fundo!

As vezes só precisamos parar, observar e respirar profundamente! Respirar, lembrar Quem É!

Como sente o seu coração? Viaje mentalmente para o seu coração e sinta o bater do seu coração.

 

“De vez em quando é Bom Fazer uma pausa à procura da nossa Felicidade e apenas ser Feliz!”

“De vez em quando tem que fazer uma pausa e visitar a si mesmo.”

(imagem retirada da internet: “As vezes tudo o que precisamos é parar para respirar!”)

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Jump Back Up July – Day 6: Pause, breathe and feel your feet firmly on the ground

There is a need to have a break in our day, let’s take a few minutes, take a break and enjoy the moment, we can look at the sky!

We have to be prepared to live a moment of pause, and stop doing anything…

Pause intentionally, take a deep breath, and be grateful for what you just accomplished!

 

It’s time to breathe some fresh air! Fresh air is basically a natural remedy for health.

Life is teaching us to slow down our pace. Today we will have time to stop and take a deep breath!

Sometimes we just need to stop, observe and breathe deeply! Breathe, remember Who You Are!

How does your heart feel? Mentally travel to your heart and feel your heartbeat.

 

“Once in a while it’s good to take a break looking for our happiness and just be happy!”

“Once in a while you have to take a break and visit yourself.”

 

(image taken from the internet: “Sometimes all we need is to stop to breathe!”)