Sair e Sentir o Clima – conjunto de todos os estados que a atmosfera pode ter num determinado local, durante um tempo, neste momento…

na sua pele, sensações que já esquecemos de sentir… 

Saí de manha, senti o frio no rosto mas vi o belo Sol e o azul no céu…

espero sair também ao fim do dia e ver o por do sol e agradecer por mais um dia!

Sentir… perceber com os nossos sentidos…

Ás vezes com a pressa da vida não sentimos, não agradecemos pelo o ar, pelo sol da nossa vida, Obrigada!

E por hoje vamos sentir mais e viver mais calmamente e levemente!

“Toda a manhã nascemos de novo. O que fazemos hoje é que mais importa. – Buda”

“Amo a sensação de ter o calor do Sol Beijando o meu rosto e a brisa leve acariciando o meu cabelo”

(imagem retirada da internet: “Felicidade é: sentir que o Sol que ilumina a alma é mais forte que o Sol que brilha no céu.”)

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Mindful March – Day 10: Get outside and notice how the weather feels on your face

Go Out and Feel the Weather – set of all the states that the atmosphere can have in a given place, for a while, at this moment…

on your skin, sensations that we already forgot to feel…

I left in the morning, I felt the cold on my face but I saw the beautiful sun and the blue in the sky…

I also hope to go out at the end of the day and see the sunset and thank you for another day!

To feel… to perceive with our senses…

Sometimes with the rush of life we don’t feel, we don’t thank you for the air, for the sun of our life, Thank you!

And for today let’s feel more and live more calmly and lightly!

“Every morning we are born again. What we do today is what matters most. – Buddha”

“I love the feeling of having the heat of the sun kissing my face and the light breeze caressing my hair”

(Image taken from the internet: “Happiness is: feeling that the Sun that illuminates the soul is stronger than the Sun that shines in the sky.”)