Bom dia! ☀️ 

Antes de sair de casa, Hoje ao observar o mundo exterior,  o que eu observo de Belo?

O Ar que respiramos e nos permite manter vivos,

O céu,

Os animais,

A Natureza (com as flores já floridas…)

e a estrada que nos permitem caminhar..

De certeza que irei observar muitos sorrisos nos rostos das pessoas, nem que seja o meu!

O Mundo Exterior é o reflexo do nosso mundo interior!

E por ai o que Observam de Belo?

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(imagem retirada da internet – “Contemple a vida e os milagres da natureza que incluem você”)

–/–

Mindful March – Day 2: Notice three things you find beautiful in the outside world

Good Morning! ☀️

Before leaving home, Today when observing the outside world, what do I observe about Belo?

The Air we breathe and allows us to keep alive,

The sky,

The animals,

Nature (with the flowers already in bloom…)

and the road that allow us to walk..

I’m sure I’ll see many smiles on people’s faces, even if it’s mine!

The Outer World is the reflection of our Inner World!

And so what do they observe of Belo?


6 responses to “Março Consciente/Atenção Plena – Dia 2 : Observe 3 coisas belas no Mundo exterior!”

  1. Luísa de Sousa Avatar

    Vou tentar, Solua, um exercício um pouco difícil devido a esta guerra na Ucrânia!!!

    Beijinhos
    Feliz Dia

  2. Tri Avatar

    Face a todas estas adversidades é mesmo importante valorizarmos o que temos à nossa volta, sermos gratos.
    Por vermos o sol nascer, num país em paz.

  3. cheia Avatar

    Vou tentar encontrar sorrisos, que vençam as guerras.

    Boa tarde.
    Beijinhos

  4. Solu@ Avatar

    Sem dúvida, mas no meio da crise devemos todos aprender algo…
    Beijinhos

  5. Solu@ Avatar

    Concordo, vamos agradecer o que temos…
    Beijinhos

  6. Solu@ Avatar

    Espero que encontre…
    Beijinhos

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