Hoje acordei, grata por estar viva! Grata por ter um corpo saudável!
Os Sentimentos que estou a viver neste momento não são agradáveis, nem positivos, sei que devo direcionar os pensamentos para algo mais positivo mas estes sentimentos são muito fortes, sinto um aperto no pescoço… por palavras presas e que deviam ser faladas…
Sei que devo deixar ir… e esta energia irá passar…
(imagem retirada da internet)
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Mindful March – Day 3: Start today by appreciating your body and that you’re alive
Today I woke up, grateful to be alive! Grateful to have a healthy body!
Feelings that I am living at the moment are not pleasant or positive, know that I must direct the thoughts to something more positive but these feelings are very strong, I feel a tightness in the neck … for prey words that should be spoken .. .
I know I should let go … and this energy will pass …
e um feliz Dia 
]!
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