Às vezes só precisamos parar, observar e respirar profundamente!

Respirar, lembrar Quem É e Quem quer Ser!

Hoje, vamos respirar profundamente!

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Mindful March – Day 5: Take three calm breaths at regular intervals during your day

Sometimes we just need to stop, observe and breathe pronfundamente!

Breathe, remember Who You Are and Who you want to Be!

Today, let’s take a deep breath!


4 responses to “Março Consciente/Atenção Plena – Dia 5: Durante o dia, Respire fundo três vezes, repita regularmente!”

  1. Luísa de Sousa Avatar

    Vou lembrar-me para fazer não só hoje mas todos os dias

    Beijinhos Solua
    Dia Feliz

  2. cheia Avatar

    Vou tentar seguir os excelentes conselhos.
    Bom fim-de-semana!

  3. Solu@ Avatar

    Sim não devemos esquecer respirar profundamente!
    Feliz Dia !

  4. Solu@ Avatar

    Grata pelas as suas palavras!
    Feliz Dia !

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