Beneficios do Hobby:

Quando estamos a fazer uma atividade que gostamos, os nossos níveis de endorfina aumentam e por isso nos sentimos muito mais felizes e dispostos.

Quem tem um hobby tem uma vida profissional muito mais saudável, pois consegue se desligar.

Sim e eu preciso desligar para voltar com mais energia e saber qual o meu caminho…

Acho que me vou juntar à filha e ao Pai no passatempo de aprender a tocar um instrumento musical 🎶: Guitarra 🎸.

Qual é o passsatempo que preferem?

• Coleção de objetos;
• Atividades físicas, como futebol, vôlei, corrida, yoga, andar de bicicleta;
• Tocar instrumentos musicais;
• Tricô;
• Culinária;
• Dança;
• Fotografia;
• Andar a cavalo;
• Pintura;
• Culinária;
• Jogar Jogos.

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New Ways November – Day 28: Join a friend doing their hobby and find out why they love it

Hobby benefits:

When we are doing an activity we enjoy, our endorphin levels increase and therefore we feel much happier and more willing.

Those who have a hobby have a much healthier professional life, because they can disconnect.

Yes and I need to hang up to get back with more energy and know my way …

I think I will join my daughter and Father in the hobby of learning to play a musical instrument 🎶: Guitar 🎸.

What hobby do you prefer?

Collection of objects;
Physical activities, such as football, volleyball, running, yoga, cycling;
Play musical instruments;
Knitting;
Cooking;
Dance;
Photography;
Horseback riding;
Painting;
Cooking;
Play games.