Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;

O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021!

Comecei a  ler em Dezembro de 2020 o e-Book  –  12 – Hábitos Atómicos: Um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e Se Livrar dos Maus – James Clear e terminei hoje.

Este ano decide tentar ler e-books, apesar de eu estar muito ligada ao papel mas quero contribuir para a humanidade e diminuir a minha pegada ecológica, não sendo necessário abater árvores para fazer livros… 

Quanto ao livro Hábitos Atómicos de James Clear, como me ajudou e contribui para a minha vida?

Os hábitos é algo que nos ajudam a viver, não é fácil deixar os maus hábitos mas temos que os tornar fáceis os bons hábitos e não esquecer que um pequeno hábito pode fazer a diferença!

Devemos registar e medir a evolução do nosso hábito! Se falharmos um dia o novo hábito, devemos voltar a esse mesmo hábito ao outro dia!

E cheguei à conclusão de que é o momento de ter uma conversa comigo. As nossas ações revelam as motivações reais. Por muita vontade que eu tenha, se não entrar em ação não se vai realizar… Imagem (Desejo/Visualização) e Ação! Que pessoa eu quero Ser? Quem eu quero Ser?

Foi  uma experiência de vida de James Clear que me ajudou a olhar para a vida com outra perspetiva.

(imagem retirada da internet)

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Livros que terminei de ler em 2021:

Mês 1 – 1 – As Manhãs Milagrosas de Hal Elrod (Livro) e 2 – Hábitos Atómicos – James Clear (eBook) 

Livros que estou a Ler:

Mês 2 – 3 – A Força de Viver – Robin Sharma (Livro), 4 – Uma tribo de Mentores – Timothy Ferris (Livro)

Mês 3 – 5 – Deixa Ir – David Hawkins (eBook)

 

Livros que tenho e por ler:

6 – Poder Versus Força – David Hawkins (eBook)

7 – Tu és aquilo que pensas – James Allen (eBook)

8 – Fora do Labirinto – Dr. Spencer Jonhoson (eBook)

9 – Sentir & Saber – A caminho da consciência – António Damásio (Livro) – Oferta do meu Marido

10 – Reencontra-te – Todos nós precisamos de os perder para nos voltarmos a encontrar – Gustavo Santos (Livro) – Oferta do meu Marido

Mais Livros que pretendo ler em 2021:

1. Pai Rico, Pai Pobre – Robert Kiyosaki; 
2. Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman;
3. A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown;
4. Em Busca de Sentido, de Viktor Frankl;
5. A arte da guerra – Sun Tzu;
6. O poder do agora – Eckhart Tolle
7. O longo caminho para a liberdade – Nelson Mandela;
8.  Uma terra prometida – Barack Obama
9. Meditações – O mundo é o reflexo do homem que o vê de Marco Aurélio
10. Primeiro Pergunte Porque – Como os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor de Simon Sinek 

Faltam escolher mais 4 livros para o objetivo do ano 2021, peço Sugestões!