Observa o que sentes, sem julgar!

Calma, respira fundo e vai ficar tudo bem…

O que mais desejas? Fazer o Bem, sem olhar a Quem e Sorrir!

✨ O milagre de observar… ✨

Observar pensamentos. E quando fores especialista em observar pensamentos, começa a observar os sentimentos.

Observa os teus estados de ânimo, que são ainda mais subtis e vagos do que os sentimentos.

As pessoas só observam os outros; nunca se importam em observar a si mesmas.

Hoje, vamos observar pensamentos, sentimentos e estados de ânimo…

❗ Não és o que pensas. Desvincula-te do que sentes.

❗ Não és os teus sentimentos. Podes, simplesmente, observá-los…

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A felicidade não é um destino, é uma viagem.
A felicidade não é amanhã, é agora.
A felicidade não é uma dependência, é uma decisão.
A felicidade é quem és, não o que não tens.

Osho

“Antes de reagir, observe.”