Escrever uma carta a alguém que fez algo pelo o que estou grata: a mim! Eu estou grata pela pessoa que és, não desistes, lutas, acreditas em ti, não gostas de injustiças, tens muito amor no coração, ajudas o próximo, és sincera, vives de acordo com a tua consciência, tens um sorriso nos lábios! Obrigada por…
Bem preciso para libertar os sentimentos negativos que tenho dentro de mim… como? É possível que uma pessoa pratique muita atividade física, mas seja sedentária. Se ela ficar sentada na maior parte do tempo, sem se movimentar e só se exercitar meia hora por dia, pode ser considerada sedentária. – É sabido que, quando uma…
O que é o distanciamento social? Distanciamento social são medidas adotadas para limitar o convívio social com o objetivo de reduzir a propagação de determinada doença. A adoção de medidas desse tipo é essencial para evitar que se aumente o número de casos de pessoas doentes, reduzindo-se a necessidade de internações e evitando, assim, uma…
Mesmo quando as coisas ficam difíceis, sorria e lembre-se que a felicidade é um estado … Viva de maneira mais leve, divirta-se, sorria, beije a vida e seja feliz! Vamos sorrir, A vida é mais fácil a Sorrir! –/– Joyful June – Day 5: Smile and be friendly, even while you’re social distancing Even when things…
Quem ajuda o outro? Neste mundo cada vez mais a olhar para o seu umbigo? Mas tenho esperança que ainda existe alguém que pensa no outro. Hoje quero mostrar a minha gratidão para a minha equipa de trabalho, com a colaboração de todos conseguimos prestar um bom serviço! –/– Joyful June – Day 4: Show your appreciation…
Sou Grata por ter Acordado, Hoje é um presente, Sou Grata por ter Amor no meu coração, Sou Grata por acreditar que cada pessoa tem algo Bom! –/– Joyful June – Day 3: Think of 3 things you’re grateful for and write them down I am grateful to have woken up, today is a gift,…
A preocupação tira a nossa energia e ficamos cansados só de pensar o que ainda não aconteceu… É o medo do desconhecido e do amanha, encontrei que falar/orar ajuda aliviar a nossa preocupação e esperar que seja melhor do que os nosso pensamentos. –/– Joyful June – Day 2: Re-frame a worry and try…
“Nem todos os dias são bons, mas há sempre Algo de bom todos os dias!” Hoje é o dia da criança e é o aniversário do meu Marido 🎉🎊🎂🎁 😘 🙂 já é algo de bom neste dia! –/– Joyful June – Day 1: Decide to look for what’s good, even on the difficult…
Sim, bem preciso olhar 👀 para o céu 🌌 e acreditar que pertencemos a algo maior do que nós. –/– Meaningful May – Day 31: Look up at the sky. Remember we are all part of something bigger www.actionforhappiness.org/meaningful-may
Como posso ter esperança de que o futuro será melhor? o que estamos a fazer para melhorar o mundo? … as pessoas despertaram para a nobre missão de criar o imaginário positivo. … o otimismo é consequência; sem esperança, ele é vazio. E a esperança é o contato que sua imaginação tem com a realidade das possibilidades.…