Pense Antes de Agir – Todas as Suas Ações Geram Reações e Consequências Razões Para Pensar Antes de Agir de Forma Equilibrada – Evitar dizer coisas e se arrepender – Ser entendido com mais facilidade: quando suas ações e palavras são sensatas é muito mais fácil ser entendido e conseguir passar a mensagem e, a imagem…

Lembrar… a minha memória já não é o que era e por vezes é tão selectiva… 3 coisas que fiz e me orgulho… hoje sinto-me péssima e não me orgulhe da pessoa que me transformei, sinto a pior versão de mim. Onde estás? A pessoa Doce, Corajosa, Generosa, Amiga, Confiante, Esperançosa e de Sorriso Fácil? Há dias…

Instituição de Caridade, como encontrar? Procure no site https://www.givewell.org e https://www.givingwhatwecan.org e https://www.beguide.org   Agora é escolher e dar. –/– Meaningful May – Day 25: Give your time to help a project or charity you care about Charity, how to find? Search the site https://www.givewell.org and https://www.givingwhatwecan.org and https://www.beguide.org   Now is to choose e give.  

Fazer algo especial, hoje no Dia da Família… aqui em casa: 1 – Fazer o outro Feliz (a manha não começou bem, tenho que repensar as minhas manhas) 2 – Falar com Amor 3 – Disser a Verdade 4 – Ter Boas Maneiras 5 – Escolher o certo a fazer 6 – Ser Corajoso 7…

  E qual é a sua? –/– Meaningful May – Day 23: Share an inspiring quote with others to give them a boost And what is yours?

Faça perguntas… o que é mais importante? As pessoas Serem ouvidas? Não sei… vamos perguntar. –/– Meaningful May – Day 22: Ask a loved one or colleague what matters most to them and why Ask questions … what is more important? People to be heard? I don’t know … let’s ask.

Fotografias… partilhar… 3 coisas significativas ou memoráveis as fotografias dos meus 3 filhos… mas não publico nas redes sociais… e as quais são as vossas?  –/– Meaningful May – Day 21: Share photos of 3 things you find meaningful or memorable Photos … share … 3 significant or memorable things the photos of my 3…

       As maiores necessidades da natureza humana são: sentir-se importante, ser reconhecido e ser valorizado.   – A necessidade humana de sentir-se importante é mais forte do que necessidades fisiológicas como a de alimentar-se, por exemplo, já que depois de comer deixamos de sentir fome. – A necessidade de ser valorizado é mais…

Vamos desligar o piloto automático e estarmos mais presente no nosso dia a dia… – Uma tarefa de cada vez – Refletir sobre as nossas decisões em voz alta – Verbalizar os nossos sentimentos – Agradecer e escrever as coisas boas –/– Meaningful May – Day 19: Find a way to craft what you are…