Tag: Calendário Felicidade
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“O que não for leve, a vida leve!” “A vida é o equilibrio entre persistir e deixar ir.” O que eu desejo? Algo ambicioso, destralhar a minha vida, como? Plano para me livrar do que não preciso… ficar junto de quem amo e dar o que tenho a mais! Esta semana vamos fazer 3 pacotes: Ficar,…
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“Criatividade é a inteligência a divertir-se!” Vamos despertar o nosso lado criativo, dar o nosso melhor, criar qualquer coisa e com o seu melhor sorriso! Nem que seja a escrita e partilha do vosso post! “Deixe a sua criatividade livre para voar.” (Foto da minha autoria SoLu@) –/– New Ways November – Day 7: Be creative.…
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“Não importa como, Mexa-se!” …se ficarmos muito tempo sem praticar exercícios e entrarmos de vez em um comportamento sedentário, estaremos morrendo mais lentamente. Morrer… iremos todos morrer no final… Mas o que me preocupa é o sofrimento, o nosso e o que fazemos passar aos outros… por isso, vamos Mexer! Inicialmente, o ser humano deve…
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Com uma pequena pesquisa no Sr. Google encontrei dicas de como mudar a nossa rotina: Eu quero mudar a minha rotina mas não sei como começar! Traga a sua rotina para o papel. … Analise com cuidado as mudanças que deseja fazer. … Faça a transição de forma certa. … Valorize cada conquista. … Estabeleça…
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Sair e ver a beleza do Outono 🍂 , ver o espectáculo com belos tons e novas cores na Natureza! Devíamos aprender com a Natureza: – no processo da mudança e renovação é necessário para qualquer Crescimento e ainda nos presenteia a mudança com a sua beleza! – o deixar ir, para conseguirmos algo mais importante,…
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Situação difícil, como reagir? Com Muita calma e paciência! Para não tornar a situação ainda mais difícil e não cometer mais erros… Pensar 💭 , Reflectir e ser Flexivel… E depois sim passar à solução! Mais algumas sugestões ou dicas? “Dificil Arte de Pensar, Antes de Reagir.” “Tudo, antes de ser fácil, é difícil.” (Foto…
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Novos Caminhos, novas portas que se abrem…. Passado três anos do post sobre este tema, ainda quero aprender: 1 – Aprender a escrever/falar várias línguas: Português, Inglês…- Estou a apostar deste querer, desde do inicio deste ano que estou a tirar em curso intensivo de Inglês na Bristol (é online!) Sugestão: Termos um dia em…
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Como posso ter esperança de que o futuro será melhor? 1 – Acreditar “Acreditar na Familia é construir o Futuro.” 2 – Aceitar e Mudar “A mudança é real, As nossas realidades evoluem e naturalmente tornamo-nos versões diferentes de nós mesmos. Nenhum de nós é o mesmo que era há dez anos.” 3 – Resiliência…
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Ser Gentil connosco? Lembrar e não esquecer, mesmo que ninguém o seja… Hoje, Sê gentil contigo, lembra-te que os progressos levam Tempo Na era do “Já e Agora” é difícil pedir alguém para esperar, não é fácil! Mas como disse a minha a filha no outro dia e mencionou que aprender com a Avó 👵 que:…
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Nova perspectiva: Ter hábitos e rotinas saudáveis e sair da minha zona de conforto! Sei quais os hábitos a praticar mas não prático porque? Está nas nossas mãos e sabendo o que queremos, com disciplina de querer ter pequenos hábitos e rotinas, que nos podem ajudar a Ser e a Ter uma vida melhor. 1 – Hábito…