Tag: Calendário Felicidade
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O meu objetivo principal é: Ser Melhor Pessoa (Mãe, Mulher, Filha, Irmã, Tia, Prima, Amiga, Colega) fazer o Bem sem olhar a Quem! Passos (de bebé) em direção aos nossos objetivos de vida… Eu e a minha profissão seja algo que sinta, vibra e atraia de Bom! “Vá firme na direção das suas metas… Porque…
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Vamos no concentrar no que podemos fazer, o que está ao nosso alcance… Pensamentos, Palavras e ações! Não devemos focar-nos nas coisas que não podemos fazer/realizar neste momento e sim focar nas coisas que estão ao nosso alcance e que só dependem de nós, da nossa mudança de Atitude! Vamos deixar as desculpas e as queixas…
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Atos Gentis para quem ama-mos, são os mais fáceis de fazer… Mas por vezes somos mais gentis com pessoas que não conhecemos do que a nossa própria família… é um contra senso… “Ser gentil para as pessoas que menos merecem, Receberá gentilezas de pessoas que menos espera!” O desafio é Ser Gentil tambem passa Ser Gentil…
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Vamos dançar e fazer o Desafio dos 21 dias de Dança para mexer o nosso corpinho… (imagem retirada da internet: “Quero dançar até que todos os problemas da minha vida desapareçam ou se cansem de me ver Feliz!”) –/– Active April – Day 30: Make time to run, swim, dance, cycle or stretch today Let’s dance…
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O que eu acredito? Que todos podemos ajudar os outros como? Com pequenos e simples gestos diários… Faça a diferença! Seja um guia em ajudar as outras pessoas e mudar o mundo… Estamos vivos! Por isso, vamos retribuir, cuidar dos outros e fazer algo de bom! Neste dia a minha causa é o meu…
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Encontrar-se com um amigo… para darem uma caminhada e por a conversa em dia… Sim, sem dúvida, é um bom conselho! “Caminhar com um amigo no escuro é melhor do que caminhar sozinho à luz do dia.” – Helen Keller. É importante ter alguém para conversar… (imagem retirada da internet: “Quem caminha na companhia de um…
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Nas esperas da vida devemos fazer algo divertido… Saber esperar atualmente é um exercício de paciência. A paciência é uma habilidade que pode ser desenvolvida no dia a dia com exercícios simples como a empatia e controle da respiração Posso aproveitar e fazer o meu dasafio de dança… quem sabe? Ou uns exercicios de respiração… Boa…
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Espero que tenha aproveitado fim de semana para trabalhar no seu desenvolvimento: força mental, resistência, força física e flexibilidade e tenha realizada algumas caminhadas. Caminhar em meio à natureza faz bem à saúde e é a opção mais fácil para voltar a se exercitar – lembrando sempre do uso de máscara e do distanciamento. Passar…
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Hoje, fique Sem ecrãs antes de dormir ou ao acordar, vá para cama cedo e dê tempo para se recarregar. Durma bem. Boa dica e Bom hábito adquirir para dormir uma Boa Noite de Sono! Existem diversas formas de recarregar as nossas energias, uma das formas de recarregar o corpo é dormir as horas suficientes e hoje…
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Comece por observar a Liberdade (vida selvagem) pelos pássaros que existem no seu prédio, casa, jardim… “Nunca devemos limitar o poder de liberdade de ninguém, nem de um simples pássaro.” Vamos observar… O mais importante para um bom observador de aves é ter os olhos e ouvidos preparados, e cheios de curiosidade, basear-se pela razão…