Novos Caminhos – Faça algo divertido ao ar livre! 🌿 Vamos começar a semana a relaxar, planeando uma atividade divertida ao ar livre! Se o tempo ajudar ☀️, é a oportunidade perfeita para nos ligarmos à natureza e mexermos o corpo. Aqui fica o desafio: – Vamos mexer o esqueleto com uma boa caminhada!– Sair…

Adoro ouvir música, dançar 🕺 e também gosto cantar 🎤 mas em privado! –/– New Ways November – Day 29: Enjoy new music today. Play, sing, dance or listen

Sim todos os dias deviamos reservar algum tempo para uma atividade que amamos! O que eu amo fazer? – Escrever no Blog; – Ouvir música; – Dançar,  – Fazer Puzzles; – Aprender a falar  uma língua diferente; – Escrever diários e sentimentos pessoais; – Ler livros de desenvolvimento pessoal; – Desenhar e pintar à minha…

“Temos que encontrar tempo para parar e agradecer a todas as pessoas que fazem a diferença em nossas vidas.” – John F. Kennedy. Formas de expressar Gratidão  Carta/Bilhetes de gratidão: Que tal escrever uma carta de agradecimento… ou Bilhetes com uma mensagem  amorosa 🥰  e deixá-los pela casa. Pote da gratidão: escreva um motivo pelo qual…

Hoje vamos tirar um tempo para nós: Cuidar, Mimar, Ser gêntil… Como? O que podemos fazer para manter a nossa própria saúde e bem-estar, devemos olhar para o nosso corpo e também para a mente, para o lado emocional.  A dica aqui é termos um tempo para pensar. Avaliar como é o seu dia a dia…

Interessante desafio, devíamos o fazer todos os dias, eu chamo de Empatia. A empatia leva as pessoas ver a perspectiva das outras pessoas.  A empatia se resume na capacidade do indivíduo de se colocar no lugar do outro, ou seja, tentar entender os sentimentos deste para, assim, compreender as suas atitudes, por exemplo. Para Ser empático é…

“Durma com ideias, Acorde com Atitudes!” uma boa maneira de se ter uma boa ideia é não ter medo de sonhar grande e ter muitas ideias. Se deseja inovar e pensar fora da caixa… 10 ideias que podem ajudar  Fonte Gostei das ideias para onde o nosso dinheiro está indo, como resolvemos os nossos problemas……

Como posso ajudar ou dar suporte a uma causa? O que é uma causa? E quais as causas que eu considero importantes? Cada dia verá como pequenos atos podem fazer uma grande diferença para a sociedade e para o mundo. Apoiar uma causa – O que é princípio, razão ou origem de alguma coisa… E quais…

Vamos começar a semana a relaxar planeado uma atividade divertida e se o tempo ajudar, ☀️, ao Ar livre… Bom desafio! – Vamos mexer o esqueleto, fazer exercício – uma Caminhada… – Sair de Casa ver a natureza, – continuar a Ler o meu Livro 📖 (é relaxante 😎) – e divertir-me em família! Grata…