Experimente uma coisa nova todos os dias!
Deixo aqui algumas dicas:
1 – Escolher um novo exercicio para praticar em casa
2 – Comer algo novo
3 – Inscrever-se aulas online
4 – Cantar Karaoke em casa
5 – Dançar ao som de um novo ritmo
6 – Cozinhar algo novo
7 – Doar a sua roupa e comprar algo novo
8 – Praticar um movimento novo de Yoga e meditação
9 – Ouvir uma nova música
10 – Ler um livro ou um ebook
(imagem retirada da internet)
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Active April – Day 26: Try a new online exercise, activity or dance class
Try something new every day!
Here are some tips:
1 – Choose a new exercise to practice at home
2 – Eat something new
3 – Register for online classes
4 – Sing Karaoke at home
5 – Dance to a new rhythm
6 – Cooking something new
7 – Donate your clothes and buy something new
8 – Practice a new Yoga and meditation movement
9 – Listening to a new song
10 – Read a new book or an ebook
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